白酒在我国有着悠久的历史。现在外面社交的人很多，难免会喝点酒。关于酒的问题，通常有两种观点。一是适当喝一些酒可以促进身体的新陈代谢，加强身体的血液循环，有效提高血管中血脂的粘度，起到保健的作用。

还有一种说法，就是酒精对我们人体有伤害。不喝酒的人通常更健康。不知道你有没有想过这样的问题。对于喝保健酒的人和不喝酒的人来说，哪个更健康，寿命更长？

对于能喝一斤白酒的人来说，对身体绝对没有什么健康的工作，因为酒精进入人体，通过新陈代谢排出体外。喝多了会增加肝脏负担，影响肝功能下降。对于经常大量饮酒的人来说，会产生脂肪肝和肝硬化等等。像这样的人应该每天不喝酒，这对他们的健康有益。

每个人对适当饮酒的概念可能会有一些误解和偏差，因为每个人的饮酒量是不同的。对于那些经常喝酒的人来说，他们认为适当饮酒意味着在原有的基础上少喝酒。对于那些不能喝酒的人来说，即使喝了一小口，他们也会感到头晕。在这种情况下，不叫适当饮酒，反而会起反作用。

如果能每天喝一点白酒或者不滴酒就很好了。对于女性来说，她们通常喜欢喝一些红酒。他们认为喝红酒可以有效地帮助自己美容养颜，而且经常喝红酒还可以促进身体的心脑血管健康。

那么喝点红酒对身体有好处吗？尤其是血管保护？

红酒中含有白藜芦醇，可以起到养护血管和管理健康的作用。经过研究发现，喝红酒的人往往认为红酒可以起到养护血管的作用，血管中就会出现血块。白藜芦醇只在动物身上试验过，但还没有真正在人类身上得到证实。

红酒中含有一种含量相对较低的物质，对保护血管效果不佳。它每天需要大量的红酒来满足身体的需要。因此，这种方法根本行不通，也不实用。坚持每天喝一点红酒的人，对血管健康的帮助可能不大。如果他们想保护血管，就应该少吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果来减少血管。

其实有些人这辈子是不能喝酒的，所以一定要清醒，千万不要任性。比如孕妇不能喝酒，正在哺乳的女性朋友不能喝酒，否则会影响胎儿和婴儿的健康，影响大脑的智力发育，产生畸形人。

很多人认为喝酒脸红的人代表酒量大，其实完全不是这样。对于这样喝酒脸红的人来说，酒喝多了会通过肝脏分解酒精。对于那些容易喝酒脸红的人来说，身体会严重缺乏分解酒精的能力，同时还会引起酒精发飙，增加血压。

疾病在生活中很常见，很多人要长期服用。对于这样的人，你不应该喝酒。即使你的身体很好，喝一点酒也没有什么不好，但是你吃的药疗效会减半甚至无效，同时还会有一些相反的效果，所以你不应该为这样的人喝酒。

对于适当饮酒的人和不饮酒的人，都是根据自己的情况来决定的。只要能更健康，直接相关的行为和做法都要慎重考虑。此刻不勇敢，造成大错，自己的健康也会损失。