维生素c含量高的食物食物维生素C含量排行榜看看今天你吃了多少榜单上的食物

栏目：美食 2021-10-10 01:48:47

分享到:

维生素C的作用是什么？

蔬菜和水果小贴士

深色蔬菜占蔬菜总摄入量的一半以上；

蔬菜品种要多改，每天至少达到3~5种；

蔬菜需要先洗干净再切、煮、炒快即可食用；

选择新鲜和时令的蔬菜和水果；

果汁、水果罐头、果脯、干果等。不能代替新鲜水果；

蔬菜和水果不能互相替代。

文字|杨珊

审阅者|冯力军

“营养”科学饮食健康你我

本期编辑&制版┆水煮鱼评论┆Jenny

武汉平均工资光谷人均工资2万武汉10大土豪公司平均工资出炉看了想辞职

武汉的工资低是出了名的，但是每次吐槽武汉工资低的时候，总有那么几个人化妆，说自己是月入2-3万的人，问光谷谁2万以上。我是不是在假光谷？为了验证网友所说的真实性，我问了光谷大企业的一些朋友，一家央企做R&D，一家国企

·21-10-10
第二次车臣战争第二次车臣战争之格罗兹尼巷战：俄击毙车臣敌军七百多人国旗插上政府楼顶

在第一次车臣战争中，俄罗斯伤亡惨重。虽然车臣仍然是俄罗斯共同体的成员，但它实际上享有非正式的独立。因此，俄罗斯和车臣之间不可避免地爆发了第二次车臣战争。与第一次车臣战争不同的是，吸取了经验教训的俄罗斯采取

·21-10-10
会计面试问题会计岗位常见的面试问题你都知道吗

对于会计专业的学生来说，大部分毕业后都会从事会计相关的工作。每个人都会为一份满意的工作做好各种准备，那么面试会计岗位时会被问到哪些问题呢？今天，我们就和大家分享一些会计岗位常见的面试问题。 1.请做个简单的自

·21-10-10
天下武功出少林天下武功出少林日军侵华期间少林寺在何处

抗日战争可以说是中华民族近代以来最惨烈、最惨烈的斗争。此时的中国刚刚摆脱封建帝制的束缚，辛亥革命的胜利果实被以袁世凯为首的军阀一个个窃取。全国人民抗击日本侵略的时候，全国各地的和尚都在干什么？特别是河南嵩山

·21-10-10
霍金是什么病关于运动神经元病为何霍金的生存期比一般患者长

运动神经元病让人感到恐惧的一个重要原因是它的生存时间只有3到5年左右，比很多癌症的生存时间都要短。该病的发病高峰年龄为50-75岁，也就是说大多数患者到中年才发展。那霍金为什么会在二十多岁的时候得这种病呢？这是

·21-10-10
气运无敌 5本爆笑修仙小说：无cp 女主气运无敌小富婆资质好

5位女主修仙:故事中的女孩意外穿越了一个修仙的世界；在这种情况下，你想问问路过的女生，要不要修仙？ 1《女仙劫》作者:三十里烟花人生坎坷，神仙路难走。首要目标:避免成为炮灰；最终目标:赢在路上，成仙。在广阔的世界里，

·21-10-10
燃气灶点火针一直放电燃气灶点火针不放电怎么回事燃气灶点火针不放电解决方法

燃气灶使用中偶尔会出现问题，其中常见的问题是点火针不放电。煤气炉的点火针是保险丝。只有当它被排出时，燃气灶才能被成功点燃。燃气灶点火针不放电的一般原因是什么？燃气灶点火针不放电的可能性主要有三种: 1.电池

·21-10-10
李咏现在在哪里李咏在美国下葬葬礼只有八位亲人参加如今妻女定居美国

李咏葬在美国。只有八个亲戚参加了葬礼。现在他的妻子和女儿已经在美国定居。人死后，大多数人都想离开树叶回到自己的根上。毕竟老家才是真正的家，但有些人因为某些原因只能被埋在离家很远的地方。然而，在我看来，无论他

·21-10-10

维生素c含量高的食物 食物维生素C含量排行榜 看看今天你吃了多少榜单上的食物

维生素c含量高的食物食物维生素C含量排行榜看看今天你吃了多少榜单上的食物