目前市场上鲜食玉米卖家很多，有的是黄米粒，有的是不同颜色。很多朋友都很喜欢吃玉米，尤其是刚买的新鲜玉米，简直就是水煮的。煮熟后，味道非常细腻柔软。如果是糯玉米，味道会更甜。

糯玉米易消化，含有蛋白质、维生素、钙等营养成分。除了煮玉米，还可以用玉米煮排骨，都很好吃。然而，玉米须比玉米更受欢迎。很多人说玉米须是一种天然药物，有很多养生功效。中医认为，玉米必须味甘性平，具有利尿、消肿、平肝利胆的功效。吃玉米的时候不想扔掉玉米须，经常用玉米须泡茶。

也有人说，将玉米须浸泡在水中可以帮助降低血糖。如果是这样的话，对糖友来说岂不是天大的恩惠？这玉米上的“胡子”真神奇？

事实上，玉米须煮水根本不能降低血糖。而且，糖尿病的形成是饮食习惯、超重、不健康生活方式等诸多因素长期积累的结果，治疗绝对是一个循序渐进的过程。我们不能因为相信一些所谓不起作用的方法而推迟治疗。