卡尔·荣格于1921年在《心理类型学》中提出了外向和内向的概念。

这两种特质的区别在于心理能量指向的方向。对于内向的人来说，他们的能量指向内心，所以他们对内心世界更感兴趣，更安静，喜欢独处，内省和思考。

所以，其实内向或者外向只是代表了人的一种心理状态，没有好坏之分。只是因为偏见，大多数人似乎习惯于把“内向”当成一个人的缺点，好像内向者的形象是:

沉默，不合群，干燥的心，消极和厌世，你生来就是一个失败者。

其实这是一个很大的误解。内向的人被社会误解太久了。

内向对一个人的成功有一定的影响因素。爱因斯坦、比尔·盖茨、巴菲特、村上春树都是内向的人。内向的人为什么容易成功？

成功的人面对公众的钱，能说会道，侃侃而谈。在大多数人眼里，外向的人似乎比内向的人更容易成功。

然而，根据调查，成功人士中内向者的比例远远高于外向者。

爱因斯坦、比尔·盖茨、沃伦·巴菲特、斯皮尔伯格、村上春树都是内向的人。

心理学家米哈里·契克森米哈从1990年到1995年做了一项研究，研究对象是在艺术、科学、商业和政治领域表现出杰出创造力的91个人。

他们中的许多人处于青春期的社会边缘。

因为他们感兴趣的领域对同龄人来说是不可思议的，但就这样，他们得到了更多的独处时间来做自己感兴趣的事情。

《时间的皱纹》的作者马德琳·英格曾经说过，如果她小时候没有把所有的时间都花在阅读和思考上，她根本不会成为这样一个大胆的思想家。

越来越多的事实表明，孤独和安静有一种强大的力量，它能使人摒弃一切干扰和诱惑，沉浸在一件事情中。

但是你真的知道什么是内向吗？你真的了解内向的人吗？你知道吗，内向的人有很多可贵的品质，内向的人也能发光。

在这样的社会环境下，大家似乎都爱外向的人。作为一个内向的人，经常会感到压力，甚至羞辱。

然而，在苏珊·凯恩充满激情的TED演讲中，我们可以看到内向者非凡的天赋为世界创造的无限价值。内向不是缺点，也值得欣赏和赞美。

外向的人心理能量指向外部，所以更活泼，更享受社交；内向者的心理能量指向内部，所以对内心世界更感兴趣，更安静，喜欢独处，内省，思考。

一个人的气质是天生的，很难改变，而性格是可以培养的。

一个内向的人可能不喜欢说话，但他可以健谈；我可能不喜欢社交，但在必要的时候可以展现自己的风格。

大多数人害怕没有陪伴，一个人会胡思乱想，你享受独处的时光。

内向的人不害怕社交活动，不参加活动其实是他们自己的选择。

内向的人比较安静，不喜欢聊天，但是他们懂得倾听，最有同理心。

当你难过的时候，外向的人会听你的话，带你去各种地方，而内向的人不仅能听你的悲伤，还能在你悲伤的时候陪伴你。

当你遇到困难时，你需要一个最了解自己的人。有这样的朋友倾诉，真的是世界上最幸福的事。

内向的人喜欢阅读和写作，可以独立完成。经过多年的训练，你可以集中注意力，习惯深度思考。

气质与快乐无关，但内向不是不快乐，只是喜欢享受另一种快乐。

比如沉浸在不受打扰的宁静中，看看书，看电影，听听歌，玩一会儿空，发一会儿，冥想，甚至吸吸自己，都不需要太多。

在浮躁的时代，这是一种难得的品质，但往往被误认为是害羞和不愿意。

内向，你只是比较谨慎。为什么要说自己还没整理好的话来打扰别人？

你可以自信地做你自己，你可以做美丽的事情，而不需要别人的关注和认可。

潜在的完美主义不愿意自我吹嘘，而是喜欢不断进步。别人看不到也没关系。如果你做得好，你会满意的。

在《欢乐颂》中，文静内敛的关雎尔要讨人喜欢得多。没有什么比好的洞察力更有吸引力了。

内向的人最值得信任，也最善于保守秘密。

大家都知道你不会随便评论或者到处传播。

你可以开心地呆在家里，不要出去。不是你社交能力差，而是你有时候觉得没必要。

在家可以玩得很开心，不会以无聊为由出去花钱，想玩的时候也不会亏待自己。

说到底，说什么不重要，重要的是怎么说。

内向的人就是不喜欢无意义的闲聊，不是因为不会，而是因为不想。说话中肯，不想讨好和迎合。

与你想的相反，内向的人可以成为伟大的领导者。

你可能不喜欢说话，但你内向的性格让你懂得了如何尊重别人的需求，如何战略性地思考，如何提出有价值的建议。

内向的人通常有自己的方法来管理团队中的外向者。

很多人不了解自己，想不通自己为什么会变成这样的人。

很多内向的人内心是坚定而强大的，很了解自己，服从自己内心的想法，知道什么时候给自己充电。

内向的人有外向的人无法比拟的天赋。

只有你知道你的世界有多丰富。许多伟大的艺术家和哲学家都是社会“低能儿”。

内向的人内心非常敏感，但是为什么要看到这些情绪，比如愤怒、兴奋、喜悦和无助？

你会快乐也会悲伤，但你可以看起来像水一样安静。

你可能朋友不多，但只要成为亲密的朋友，你就会长生不老。

不交酒肉朋友，要用心交朋友，要可靠，要志趣相投。

因此，内向的人也可以很棒。

内向不是缺点，不需要改变。

看到罗永浩的发言，记得他说过一段话:

别看我站在台上胡说八道那么久。其实我是一个很内向的人。当我参加一个五人以上的晚宴时，我会感到不舒服。每次晚饭后回家，我都要读一天书来忘掉它。

记得去新东方当老师之前，很多人对我说:“老罗，你平时一天不说几句话，还能在台上当老师？”

但我不在乎。我内向的性格决定了我不会受别人的影响。谁规定内向的人不能当老师？

罗永浩知道自己是一个内向的人，过多的社交会让他感到不舒服，所以他需要一个人再次积累能量。

但他并不觉得对不起自己，也不觉得自己内向的性格是一种缺陷。

他适应并接纳自己，找到一种与自己相处的方式，当他发现自己擅长说话时，他会认真练习，自然地为自己的爱好和目标克服许多心理障碍。

内向的人不要不好意思，找准自己的位置，多专注，享受自己喜欢的。

不了解周星驰的人只能看到他笑着骂着，拿傻宝开玩笑，给观众带来欢笑。没有人能认为生活中的周星驰一点都不搞笑，而是一个内向的人。

周星驰从小就很安静。他的妈妈凌宝儿说:上街前会问儿子要不要一起去。周星驰大多摇头，然后站在窗前看了两个小时的街景。

在拍摄《西游》时，导演刘镇伟也说过，周星驰想和他谈谈这部剧。因为他太害羞了，不敢直接和他说话，所以他在酒店房间的门底下塞了一张纸条。

拥有如此内向的性格，谁能想象他会成为“喜剧之王？”

周星驰太神奇了！因为他性格内向，所以不容易被外界打扰。

即使被外界诋毁攻击，他也选择不回应。

他只想成为一名好演员和导演。

所以，可以说是他内向的性格造就了今天的周星驰。

内向的人不一定比你话少，但不喜欢多说话，喜欢思考。

所以“刻意练习”最容易发生在内向的人身上。

当你像自己一样生活，越来越好的时候，你的优势就会逐渐显现出来。

我们所要做的就是在孤独自然发生之前勇敢地面对它——在面对孤独方面，谁比内向的人更有天赋呢？

圣雄甘地曾经说过:“你可以用安静的方式改变世界。”

内向的人只是在安静地与自己和世界相处。

愿每一个内向的人都能从安静中汲取更多的能量，准备出发，内向的人也能发光。

有时候会听到一些朋友吐露心声，他们内向的性格给他们的生活、情绪、心理带来了很多困扰。他们害怕在公共场合表达自己，厌倦了和陌生人交流，宁愿一个人呆着，也不愿意去热闹的地方。他们孤独，渴望被周围的人关注和肯定，但似乎无论什么样的社会制度主流价值观，他们一般都更喜欢和认可外向的人，因为他们热情、自信、开朗、健谈，总能成为人群的焦点。

但事实上，在生活中，我们也可以看到，刚才在侃侃说话的人，都是一个人默默地坐在角落里。平时习惯沉默的人，遇到熟悉的朋友聊自己喜欢的话题时，也可以很开心，变得开朗健谈。

事实上，内向的人可以有光明的一面，而外向的人可以有安静的时候。内在性格和外在性格的真正区别不在于一个人是否能谈论侃侃，也不在于他是否自信开朗。

说说我自己的理解。我毫不犹豫地把自己归类为内向的人。因为我的心理能量更多来自于自己对世界的思考和情感体验，比起热闹的聚会，我更喜欢一个人看书写作。如果长时间停留在需要处理沟通的情境中，我会变得疲惫不堪，经常需要通过独处或者和熟悉我的人相处来恢复精力。与兴趣广泛的人相比，我会专注于某些事情。因为在正常情况下，内向的人内心活动水平较高，外界事物对大脑的刺激比外向的人更容易引起紧张水平的快速上升，从而使他们感到不舒服或不自在。

即便如此，我也不是一个自我封闭的人。因为我明白人际关系的重要性，在与他人相处中也体会到一种微妙和快乐，所以不排斥外人。因为我感受到了一切的神奇和美好，我不排斥外在的东西。因为我逐渐获得了控制的力量，我不排斥外在的东西。我喜欢我自己和这个世界。

你是内向的人吗？

如果是，请和平接受！这是你性格的一部分，一种特质，也是一种优势。更重要的是，学会理解和运用它。你感受到的似乎是内向带来的烦恼和阻碍，比如害怕在陌生的地方说话，感觉MoMo，甚至厌恶很多人和事，这一切都可能是因为心理能量不足，对世界的负面理解导致的内心失衡。

内向的人可以做最好的工作:

1.会计专业。会计很适合性格内向的女生，因为这份工作大多数情况下只需要手工计算数据，当然也会有需要和领导沟通的时候，但这些基本的沟通肯定大家都不会有问题。

2.编辑工作。编辑可以分为两种类型:纸质媒体和在线编辑。如果报刊杂志的编辑需要排版或者插图，就需要多和别人交流，把他们分成单元。如果编辑在网上编辑，他们的交流会更少，甚至不需要在公共场合露面。

3.It行业。如果是从事计算机相关的工作，交流会比较少，基本上只会和领导交流，还有设计工作。只要设计出来的作品符合老板或者客户的需求，不需要太多沟通就可以做到。

4.电工。有些理工科的工作，比如电工，不需要太多沟通，很多男生一毕业就直接去工厂工作，所以这种工作适合性格内向的男生做。但是，如果他们有突出的能力并实现管理，他们需要有良好的表达和沟通能力，否则将很难站稳脚跟。

5.图书馆员。这在大学里很常见，在各大图书馆或书店都能看到。他们不需要有太多的语言，只需要告诉读者他们想要的书放在哪里。

6.科研人员。这些人都是专门做实验研究的，就算是内向的人，在取得成果的时候也会说很多。

7.厨师。他们主要是做饭，不需要太多华丽的语言，主要是做好吃的。

8.游戏玩家。作为职业游戏玩家，他们只需要将更多的精力投入到游戏世界中，不需要过多的涉足现实世界。

9.电影剪辑。内向的人不喜欢和人打交道，编辑自己的视频是个好主意，可以考虑进入影视领域。

10.档案管理员。考个公务员，管理学籍档案或者做其他类似的闲散工作，都不用和太多人打交道，适合内向的人。