我的宝宝现在一个月大了。最近发现宝宝晚上10点到12点会很吵。纸尿裤没有问题，室内温度合适，宝宝不饿。可是宝宝哄不了她，她就一直哭。我只能痛苦地看着她，没有办法形容她的不适。后来我问岳麓，岳麓说是宝宝在一个激烈而漫长的时期里“成长的痛苦”。

睡眠是一种越来越大的痛苦吗？婴儿容易“哀嚎哀嚎”，所以他们对母亲有强烈的需求。他们抱着胳膊睡得很香，一放下就开始哭，还一直抱着奶子，总让妈妈觉得奶水不够。这也是激烈和长期发展的表现。

婴儿的发育期一般发生在出生后第7 ~ 10天、第2 ~ 3周、第4 ~ 6周、第3个月、第4个月、第6个月和第9个月。如果宝宝恰好处于这8个阶段，恭喜你，这是宝宝的“猛长期”！

婴儿的成长不是线性的，但快速成长是身高体重快速增长的时期。宝宝出生的第一年，大概会有8个突然生长的时期，一岁以后会有更多。每次出现的时间会根据宝宝的具体情况略有不同，大概会持续4-5天。

有什么方法可以有效缓解宝宝的“成长痛”？

第一次，要保证宝宝的奶量摄入。根据马宝的统计，宝宝平均每天要吃奶15.5次，这是一项非常折磨人的工作。很多妈妈觉得难以忍受，觉得自己是一个行走的瓶子，随时随地都在喂奶，这是宝宝成长的能量来源。妈妈们必须多吃多喝，以保证牛奶的持续供应。

其次，保证宝宝的睡眠，生长激素在睡眠时分泌最多，所以即使宝宝心烦意乱，妈妈也要有足够的耐心照顾宝宝，让他睡个好觉，尽量满足宝宝当年的需求，睡前给宝宝喂足够的奶，避免他晚上频繁醒来。

宝宝在旺盛期的第二大表现就是睡眠模式的改变。我已经能睡一晚上了，但是这几天开始频繁的醒来，但是晚上睡不着，白天又睡不着！我终于养成的睡眠规律一夜之间回到了解放前！

有些家长不理解这种变化，误以为宝宝白天睡得太多，晚上醒得频繁。然后他开始控制宝宝白天的睡眠时间，强行打断或者叫醒。这样一来，他的宝宝在被迫醒来后会变得更加烦躁不安，晚上还是会频繁醒来。

所以，即使宝宝日夜颠倒睡觉，白天也不要干扰宝宝的睡眠，尽量让宝宝睡够，不要强迫他起床！宝宝白天休息的时候，妈妈也要抓紧时间休息，不要刷朋友圈，不要追电视剧！宝宝晚上哭闹的时候，要及时回应宝宝的需求，多带点安慰。你不能忽视你的孩子！

宝宝长时间会哭闹烦躁，主要是宝宝不舒服，有类似“成长痛”的情况。所以在这个时候，父母只需要安抚宝宝，多做一些让宝宝开心的事情就可以了。困难只是暂时的。每次“猛长期”过后，我们都会惊讶地发现，宝宝似乎一夜之间长大了很多。

“我是一个橘子妈妈，一个成长中的妈妈。我们可以一起研究讨论相关的育儿问题，一起进步成长。”