总是心慌手抖。为什么

1.总是心慌手抖的原因是低血糖和心肌炎

1.1.低血糖:低血糖在生活中也很常见，一般是饮食不规律引起的。如果长时间不吃东西，可能会出现低血糖，主要表现为心悸、手抖、面色苍白、四肢冰冷等症状，对患者的健康也有一定的影响。

1.2.心肌炎:一般心脏如果有心肌炎等疾病，也有可能出现心悸、心律失常。如果出现这种情况，就要去医院做相应的检查，及时治疗，这也是对自己的健康负责的表现。

2.总是心慌手抖的原因是心血管功能障碍和贫血

2.1.心血管功能障碍:心血管功能障碍也是较为常见的疾病之一，一般表现为呼吸困难、胸闷、头晕等症状，一般与患者精神有关。如果情绪不稳定，可能会导致疾病的发作或加重，所以平时要保持平和的心态。

2.2.贫血:贫血主要表现为头晕、心跳加快、心悸等。在严重的情况下，还可能出现手抖。贫血一般是营养不良引起的。因此，缓解这种情况的方法是平时注意营养，多吃蛋白质食物，以及补血食物来预防贫血。

3.总是心慌手抖的原因是环境和年龄

3.1.环境:你的恐慌和握手是你的环境造成的。这个时候，因为你所处环境中的一些特定的东西，比如病毒，或者噪音，或者其他的东西，伤害了老年人的大脑，自然，他们就会莫名其妙地出现这种恐慌和握手的现象。

3.2.年龄:一般到了一定年龄就会出现这种现象。这也可能是帕金森病的常见症状，所以也是老年病。还有，如果看到老年人这样做，如果是有规律的运动就应该去看医生，看看是不是帕金森病。如果是，需要系统治疗。

怎么慌张握手是病吗

1.评估肥胖程度。如果肥胖是第四或第六种类型。

2.评估你身体的兴奋程度。如果你兴奋的话，多半是第三种或者第六种。

3.评估自己的运动能力。如果一个人可以做非常剧烈的运动，并且出汗可以持续，就可以排除肝胆问题。

4.评估你的免疫力。如果免疫力不强，很容易生病，大多是第一个或者第六个。

5.评估尿液的颜色。如果黄色又浓又浓，大概是第五个或者第六个。

6.排除其他可能，大多是第二或者第六种。

7.如果症状不明显或不严重，上述症状大多可以消除，可能是轻度消化不良引起的。

8.如果是高强度体力劳动者，是正常反应。

9.如果是青春期，建议少用网络，多参加课外活动，避免挑食。

10.如果最近才出现这样的问题，要注意周边地区的变化。包括新习惯、新设备、新家具、与患者的接触史、气候等等。

11.根据描述，血糖在正常范围内，初步推测是心脏问题。建议检查心率和心血管系统。