前几天，有网友在网上给周杰伦发了一条信息，“哥哥，你还没睡吗？熬夜增肥。”
之后，周东恍然大悟地回答:“难怪你减肥不了。”
巧合的是，2004年发表在《内科年鉴》上的一项研究表明:
如果成年男性连续两晚只睡4小时，瘦素浓度会下降18%。这足以让身体认为饥荒要来了，鼓励身体多多进食，尽快储存脂肪。
熬夜不仅会让你变胖，还会伤害你
熬夜不仅胖，而且对身体的危害全面:
所以，不需要熬夜的省一省。毕竟，熬夜一次是以健康和增加体重为代价的。
睡前要不要再来一杯奶茶？
熬夜会长胖吗 周董：难怪瘦不下来 『熬夜』真的会胖吗
栏目：生活
2021-10-05 04:14:46
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