很多中年男人都有饭前喝一点酒的习惯,40岁的王哥也不例外。
王哥原本是滴酒不沾的。十年前,他的妻子抛弃了自己,和其他男人一起离开了,留下了刚刚上小学的儿子。他别无选择,只能一边支持儿子上学,一边在工地干活。
可能是因为生活中有太多的抑郁情绪,或者是因为工作太辛苦,单纯为了缓解疲劳,王先生养成了喝酒的习惯,一日三餐,一日三饮。
因为努力,王哥身体一直很好,看起来也很强壮,但是最近一年,王哥明显瘦了很多,工作也没那么刺激了。
王先生自嘲,说自己年纪大了,没想到肝脏出了问题。
王师兄对疾病的理解是痛苦,他总认为哪里疼,哪里就有病。因此,他一直等到肝脏区域出现疼痛,才意识到自己的肝脏可能不太好。
但是肝脏没有痛觉神经,肝脏区域的疼痛说明肝脏已经严重受损。医生检查后,很遗憾地告诉王哥,他已经是肝癌晚期了。
虽然知道治疗无望,但王哥还是戒酒,每天吃药,希望自己能活得更久。毕竟,他的儿子还年轻,但他的病不会饶了他。戒了半年,王哥死于肝癌和脑转移。
在诱发肝病的因素中,饮酒绝对是一个不容忽视的因素。无论你每次喝多少,长期饮酒都会带来肝病的可能。
长期饮酒或过量饮酒,特别是大量饮酒,会导致肝细胞反复脂肪变性、坏死和再生,导致肝硬化,最终导致肝癌。
肝癌发现后生存期一般很短,中位数约3-6个月,这与肝癌早期发病的隐匿性有关。肝癌的早期症状一般不明显,容易与其他疾病混淆,严重影响患者及时就医。
经常喝酒的人有四个不好的表现,不能再喝了,肝脏不能工作
1.酒精的量是不好的
有些人以前喝了很多酒,后来越来越差,喝了一点就醉了。
事实上,酒精的量明显越来越差,这意味着肝功能正在下降。容易醉酒一般意味着肝脏解酒能力下降,所以一定要注意肝脏是否有问题。
2.我的脸色不好
喝酒后,如果脸色发白,说明肝脏代谢异常。
酒精主要由肝脏代谢,但喝白脸的人体内几乎没有高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,所以他们不得不依靠P450酶缓慢氧化,依靠体液稀释酒精。
3.不思饮食
因为我们的肝脏与消化系统关系密切,肝脏有着体内最大的消化腺。因此,当肝功能出现问题时,也会影响我们自身的消化能力,导致消化不良、腹胀、嗳气等反应。
腹胀可能由胀气、腹水和肝脾肿大引起。
4.排便不畅
如果你喝酒后不是便秘就是腹泻,排除了吃不好东西的可能,就要警惕肝病。
因为肝病患者容易腹泻、拉肚子,通常饮酒后会有明显的肠胃不适,很可能是“肝源性腹泻”。酒精有可能对肝脏造成致命伤害。
喝酒的人,喝二水好,做好两件事,维护肝脏健康
喝好二水合物:
1.汤
做法:将菠菜切成段;猪血片;然后把洋葱切成段备用。将锅放在火上,加入一些香油,煸炒小葱,煸炒小葱,加入一些开水,用大火煮沸。然后把猪血放入锅中,再次煮沸,加入菠菜,煮3分钟。
据《本草纲目》记载,猪血具有解毒作用,有利于肝脏排毒。肝功能不好的朋友不妨试一试,用菠菜猪血汤养肝。菠菜猪血汤具有养血养心、疏肝理气的功效。
做法:生菜切片,叶子切成小块,菜花掰成小块,鸡胸肉切成小块,用水淀粉、微量盐、味精抓一下,先把姜末和肉片放入开水锅中,半分钟后加入准备好的生菜和菜花,再煮3分钟。
经常食用花菜可以增强肝脏的解毒能力,预防感冒和坏血病,降低乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病率。生菜中的碘含量高,有利于人体的基础代谢和身体发育。
2. 茶
菊花是一种既可药用又可食用的小植物。研究表明,杭白菊根提取物对肝细胞有明显的保护作用,尤其是对化学性或酒精性肝损伤,可加速磷脂合成的胆碱的存在,从而加快细胞修复的速度。
此外,菊花提取物对四氯化碳引起的肝损伤有治疗作用,对四氯化碳有抗肝纤维化作用。
准备蒲谷丁、菊花、金银花、桂花,做成小茶包。每次用一袋泡水代替茶。
入肝胃经的蒲谷丁,擅长清肝热。对肝火引起的口苦、口干、口臭、咽痛有效。菊花是清热解毒、引火的好帮手。与蒲谷丁合用,清热解毒效果更佳。
金银花也是清热解毒的良药。水中饮用,可清热解毒。搭配菊花,效果加倍。桂花香气浓郁,性质温和,能中和寒气,清热解毒,改善呼吸。
做好两件事:
1.睡得好
睡眠是养肝养血最简单有效的方法之一。
人们躺在血泊中,回到肝脏。良好的睡眠有助于滋养肝血,促进肝脏的解毒和修复。
孩子以后一旦不睡觉,就会造成肝血不足,所以不要熬夜,切记。
另外,中午午睡可以滋补肝肾,有利于养肝血,促进肝脏健康。
2.保持好心情
想要很好的表达肝气,一定要注意减少生气,尤其是生闷气。保持愉快的心情更有利于表达肝气,促进肝脏健康。
心情不好的时候,不要长时间呆在家里,尽量多出去走走,这样有助于放松心情,促进肝气的表达。它对健康也非常有益。
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