关键词:三种表达技巧

主题:女性

问:我和男朋友是通过友谊认识的，到现在已经恋爱半年了。现在慢慢进入磨合期，我们之间有问题:信任和认可。

在我看来，他是一个工作能力强，沟通能力好的人。

我们的交流频率基本相等，也不经常生病或者突然中断，但有时候他晚上没说晚安就睡着了，第二天回复我。

周末，除了工作安排，我们基本上都会在一起。我们相处的时候，他知道我是一个生活经验很少，很多方面都没有深入参与的人。有时候，我脾气暴躁的时候，会表现出不耐烦，但后来他会拉我去示好。

有一次我发现他遇到了前女友，前女友来我们城市出差，主动提出要见他。当时他也在出差，处理完事情就回来接他，但是没有告诉我。

工作上，同事对他有好感，他基本上不怎么回应。我已经让他告诉别人他有女朋友了。他说女生没有直接告诉他，同事也没有直接告诉他。

前两天看到手机聊天记录删了。只有女生约他一起吃饭，想问他工作的一些情况。他后来回复了，但我没看到内容。

说说我自己。我的工作环境简单，生活经历简单，家庭条件一般，没有多余的钱在远方开阔眼界，更喜欢读书。性格温和，但不喜欢拖延解决问题。

冷达:聊天记录里男朋友的态度真诚吗？每次有问题，我都会提出来。因为他的性格，他可能不认为我们之间有什么问题。一方面我相信他的人品，另一方面因为这些事情总有刺在我心里，我该如何协调？谢谢大家！

冷爱回复:

我想从两个方面来分析你的故事:

一方面，从格局来看，你是一个经历相对简单的人，男友可能会觉得你很好哄。他可能觉得这不是什么大事，所以想蒙混过关。

所以，从格局层面来说，他并不重视这件事。

那反过来，如果你毫不犹豫地找他，就会有优势。至少会让他觉得你不是一个好欺负的人，让他知道你也很在乎这些事情。这是这件事积极的一面。

另一方面，在沟通技巧和方法上，如果对方做了让你觉得心里有刺的事情，你应该直接表达这种情绪，否则愤怒会从指着别人变成指着自己。

从聊天中，已经有了苗头。

比如你说“我不太好，但我不想不如自己。”。这句话已经指向了自己的感受，好像是怕自己不够好，或者怕自己做了什么便宜的事。

所以这个星座提醒我们有愤怒的时候要表达愤怒，否则当愤怒转向自己的时候可能会导致抑郁。

但是当你表达自己的时候，你应该学会更好的表达方式。接下来，我教你三个表达技巧。

首先，我们必须务实。

聊天中你说:以后有机会聊天看电影吗…

我迫不及待地想看电影和得到一个房间，所有的潜台词都表达出来了。你已经自己完成了一个剧本。

有些男生听了你的话可能会觉得你有点不讲理。

所以要实事求是，不要去揣测背后是什么，也不要去谈论没有发生的事情。

第二，尽快服用。

他已经说了对不起，承认了错误，并告诉你不要生气。之后，你会继续找他，然后他会继续和你合作，最后他只会逍遥法外。

你系统深刻的说很多事情，说清楚，让他做个保证或者承诺就够了。

第三个技巧是有一点仪式感。

当然，他写保证书可能有点过了，就在微信上说说吧。

但你可以试着让他记住。

你为什么不放他走？其实是因为你没有得到你想要的治疗。

所以，你可以要求他做一些事情来弥补，让你满意，无论是写一张纸，还是恋人之间做一个约定。

总之，我们要有一种仪式感，告别这件事，让它过去，翻过去，以后你就不会再提这件事了。这个仪式可以算是两个人的告别仪式，增加了你的安全感。不然以后再拿出来，拿出来翻一翻就没安全感了。

以上三个希望可以帮助你更好的表达自己。