现在是夏秋交替的季节，要知道此时湿疹是最常发生的。如果不及时进行科学有效的防治，就会给我们带来麻烦。严重者还会出现细菌感染和皮肤溃烂，所以一定不能掉以轻心。

湿疹越挠越痒，痒 痒 痒 湿疹越来越痒，痒啊痒

要想“击退”湿疹，首先要了解湿疹是什么:湿疹是一种常见的皮肤病，是皮肤炎症的反应。湿疹的特点是多样、对称、反复瘙痒，不仅让你光滑细腻的皮肤变得粗糙，还折磨着瘙痒的患者。

虽然叫湿疹，但也不全是“湿”引起的。湿疹的“湿”是指皮肤有“渗出”的倾向。简单来说就是会有小水泡或者流水，但不代表皮肤“湿了”就会得湿疹。其实皮肤干燥也是湿疹加重的原因之一。

要保持良好的生活习惯 保持良好的生活习惯。

湿疹类型的诊断非常重要，直接决定后续治疗的效果。最简单的就是用肉眼观察。一般急性湿疹以红斑、丘疹、水肿为特征，可出现严重的水疱渗出。慢性湿疹主要表现为皮肤轻度肥厚。那么一般如何诊断湿疹的病因呢？湿疹的病因复杂，往往是内外因素相互作用的结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、情绪变化等。，以及外部因素如生活环境、气候变化、食物刺激等。会影响湿疹的发生。

长湿疹不要怕正确面对最重要 不要怕长湿疹。正确面对是最重要的

那么，一旦被湿疹缠上了怎么办？

湿疹症状的预防和改善主要包括以下几点:

首先我们从引起湿疹的内在因素入手:要改善湿疹的症状，一是保证睡眠，养成不熬夜的好习惯，因为这样既能保证充足的睡眠，又不会给各个器官带来太大的负担，从而保证身体的免疫系统有充足的能量来消除湿疹。二是保持好心情，尽可能减少精神压力。毕竟心情好的时候更容易带来好的健康。

此外，外界因素也不容忽视:少吃酸、辣、腻的食物，适当吃清淡甜食，少接触刺激性环境或一些可能引起湿疹的过敏物质。此外，用茯苓、山药、薏苡仁、芡实煮汤也是祛湿防病的好方法。

天下无疹 健康快乐 世界上没有皮疹，健康快乐

当然，除了改善你的日常和饮食习惯，如果出现湿疹，药物治疗是必不可少的。其实对于湿疹，很多常见的药物并不能完全治愈。这是因为传统的湿疹药物依赖化学激素。虽然它们可以暂时抑制湿疹，但长期使用会对人体的免疫系统造成一定的损害，而且湿疹人群的免疫力相对较低，所以疾病更容易复发，这是得不偿失的。因此，尽量避免使用地塞米松软膏、哈西奈德软膏等强效激素制剂。可以使用生理盐水湿敷和冷敷，口服维生素B和抗过敏药物，使用更柔软的甘博松霜缓解皮肤干燥的症状。中药可选用土茯苓、茵陈、金银花等开水饮用。如果症状没有改善，就要尽快治愈湿疹，恢复皮肤光滑细嫩~