中医理论认为“邪合则气亏”，“正气存于内，邪不可为”，强调人体正气虚弱时，免疫力低下，外邪易侵，即受邪气感染，引起各种疾病。正气对人体至关重要，决定着疾病的发生、发展和预后。义可以理解为“豁免”和“反抗”。

在谈到最有效的药物时，上海医疗专家组组长张文泓说:最有效的药物是人体免疫力。

与普通人群相比，癌症患者是一个免疫力低下的群体，容易感染各种病毒。面对来势汹汹的新型冠状病毒，我们不仅可以采取自我保护措施，还可以在平时的饮食疗法中合理添加一些健康草药，增强免疫力，更好地抵御病毒入侵。

以下几种在我们生活中常见的可以提高我们免疫力的中草药可以帮助你。

1.距骨

甘，不冷不热。去脾肺经。

补气、补阳、固表、排汗、利尿、消肿、养身生血。

用量为9-30g，大剂量为30-60g。临床上用于脾胃气虚、中气下陷；用于肺气虚、表虚、自汗、外感气虚证。用于气虚水肿，水湿亏损，小便不利；也可用于气血不足。

不适合表实里实、阴虚阳亢者。

2.枸杞

成分:黄芪、枸杞、党参、冰糖

如何做到:

清洗药材备用；水开后，加入药材，调至中火，煮40分钟。

开锅前加一点冰糖。

搅拌均匀，作为茶食用。

功效:具有补气益表、强心抗心律失常的功效。

这三种药材，性味甘甜。当用作食物材料时，与其他成分一起煮的汤味道鲜美，味道好。即使是食欲不好的癌症患者也容易接受，可以满足食欲，增强免疫力。

但是不管补品有多好吃，也不是每个人都适合。

外感实热者，如发热、胸闷烦躁、舌苔厚腻、脉数等。，或脾虚湿盛而腹泻者，必须在专业医生指导下一并服用，以免盲目补药而产生不良后果。

药食同源的黄芪、枸杞、党参是很多家庭必备的选择。癌症患者的朋友们，待在家里的时候，如果病情允许，我们可以做一些营养美味的食物，让我们的皮肤保持美丽健康。关键是把我们的免疫力补上！起来！起来！

参考

国家药典委员会。中华人民共和国药典2015年版。北京:中国医学科技出版社。

王晓斌，马爽，李玉娇，等。中药免疫调节的研究进展。呼和浩特:中国畜牧兽医学会中兽药分会第八次全国代表大会暨2014年年会论文集，2014:11-15。

陈可可，王哲之。党参多糖的研究进展。现代生物医学进展。2007.7:635-637.

注:文章图片来源于网络，谨向图片作者表示感谢！

审阅者:广东省医药协会中山大学肿瘤防治中心刘伟