1.草莓。

草莓被称为春季第一果，补血益气，健脾润肺。可有效辅助治疗春季高发、咽喉肿痛、肺热咳嗽等。

2.梨子。

梨具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。可缓解肺热咳嗽、咽痛、大便干燥。

3.菠萝。

吃菠萝可以降低患心脏病的风险。可缓解血块引起的冠状动脉硬化和脑动脉栓塞引起的心脏病。

4.橘子。

春天吃橘子可以降火。还可以帮助预防、缓解和治疗上火。

5.樱桃。

樱桃富含钾，对控制血压有很好的效果，非常适合高血压患者。其含铁量特别突出，具有补气养颜、健脾开胃的功效。