很多人在秋冬季节非常喜欢吃柚子、橘子或者橙子，这个季节柚子似乎很受欢迎。而且柚子水分含量很多，营养价值和营养成分丰富。在秋天或者冬天适当的吃一些柚子对我们的保健非常有帮助，但是需要注意的是，并不是所有的人都适合吃柚子，下面三种人最好避免。我希望你不在其中。

秋冬季节吃柚子会给我们的健康带来什么帮助？

其实柚子中含有大量的营养物质，而且富含维生素C，如果我们平时能够适当的补充一些维生素C的话，对我们的皮肤保养是可以起到相应的作用的，而且柚子中含有的黄酮类物质有非常好的氧化作用。同时可以让我们的血管更健康，有效防止我们的减少，在日常生活中适当吃一些柚子，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，对我们的健康非常有帮助。

吃“柚子”往往有很多好处，但这些人要“忌吃”，希望你不在其中！

1.服用避孕药的女性

虽然在秋冬季节适当吃一些柚子对我们的健康有很大的帮助，但是有些人并不适合吃柚子，尤其是那些服用过避孕药的女性。如果他们在服用避孕药后继续吃柚子，很可能会导致药效逐渐下降，从而导致避孕失败和意外怀孕。因此，服用避孕药后最好不要吃柚子。

2.脾虚的人

其实秋冬适当的吃一些柚子对于身体的保养是非常重要的，尤其是对于一些脾虚的人来说，如果他们在平时经常吃一些柚子的话，很容易导致腹泻，所以在平时的生活中最好少吃柚子，否则很容易导致腹泻。

3.高血压患者

其实，高血压患者在日常生活中并不适合吃柚子，尤其是正在服用降压药的人。如果他们吃柚子，很容易导致我们的血压突然下降，就像吃了太多降压药一样。因此，我们有心绞痛或心肌梗死，同时又有中风的风险，所以高血压患者最好不要吃柚子。