现在的人生活太快，压力太大，一日三餐不被重视。养成习惯后，会带来很多疾病。胃病就是这些常见病之一。今天，赣州华兴边肖将为您介绍胃病的病因。有哪些胃病？
一、胃病的类型
1.消化系统引起的胃病
最常见的胃病是胃炎，包括急性胃炎和慢性胃炎。胃炎通常是由胃黏膜屏障破坏，胃石等各种物理、化学、生物或其他因素引起的充血、水肿和渗出所致。
2.食物堆积引起的胃病
这种胃病主要是由于人们吃了过多的油脂类食物，由于胃内消化功能失调而引起消化不良。消化不良有一系列症状，如胀气、反酸、嗳气、便秘等。这类胃病根据症状可分为胃食、胀气、胃酸过多等。
3.过度精神紧张和紧张引起的胃病
人的精神状态和应激状态对胃功能有直接影响。这种胃病是精神问题引起的胃消化功能不良的表现，主要表现为食欲不振、胃酸、胃痛、胀气、口干等。中医上，这类胃病可分为热郁血瘀。
二、胃病的调理方法
1.饮食方面，注意定时定量进食，不要吃太多，暴饮暴食；吃的食物要易消化，不宜吃太热、太冷或太辣的食物，以免刺激胃黏膜；正确的饮食结构可以增加蔬菜和水果的摄入，减少油脂的摄入。
2.精神因素方面，一定要保持稳定的情绪，不要喜忧参半，学会缓解压力，减轻精神负担；坚持锻炼可以促进幸福。
如果经常胃痛或者不舒服，最好去医院检查一下有没有其他肠道疾病。
