对于健康的育龄女性来说，一个月来一次月经被认为是正常的生理现象。但是，虽然有些女性一个月来一次月经经，但每次来的时间不是很规律。比如有的女人两三天就走到最后，有的女人需要一周慢慢完成。这也让很多女性担心这个时间问题，总在想是不是来两三天比较好。最好来六七天。其实，关于月经经能持续多久比较好，我们需要了解一些常识。只有充分了解之后，才能正确处理自己的月经经问题。关于女性月经的3个常识，我们一起来看看。

1.正常月经经多少天会干净？

根据目前的指导意见，健康的育龄妇女每个月来一次月经，每次都在三到七天之内，被认为是正常月经。但是，如果时间短于三天，则认为经期缩短，如果长于七天，则认为经期延长。当然也有一部分女性的月经期可能在三天到七天之间，但是量很少，这说明女性的月经期是正常的，但是月经量是不正常的。

2.月经变长或变短，是什么原因造成的？

一般来说，引起月经期的原因有很多。女性月经期出现异常后，需要观察一段时间。比如每个经络脉连续三个月持续一周以上。那么我们可以认为要么是子宫内膜有问题，要么是子宫有肌瘤。但是如果月经的月经期缩短，就要考虑子宫内膜是不是长得不好，还是宫腔有问题等等。这个时候建议检查激素，然后做b超，这样可以对子宫有一个大概的了解。

3.如何调整自己的月经？

如果平时月经经总是好的，只是偶尔月经经持续的时间比较长。那这个时候就要注意休息了，可能是暂时的内分泌问题导致的。但是，如果长达三个月或者半年以上，就要注意了。可能是生殖系统出了问题。这时就要尽快检查，确定具体原因。此外，一些女性还需要及时对月经增加引起的贫血进行补救治疗。