随着人们对健康身体认识的加深，女生不再把瘦身当成自己唯一的追求。体弱多病的林妹妹并不是美的代名词，但纤细肌肉的线条才是现代美的最好诠释。

今天介绍的女孩身高1.58米，体重只有91斤。无论是数据还是视觉效果，她绝对被归为瘦子。然而，这不是她想要的数字。因为不高不瘦，总觉得自己不健康，所以希望展现自己阳光积极的一面。

通过对比可以看出，女生一年的总体重增加了13公斤，从一个偏瘦的女生变成了一个曲线优美的女性。盲目瘦可能很美，但看起来从来没有这么健康。只有加入一定量的肌肉，才能看起来健康有型。看这两张照片，哪个状态比较好，不需要做小编。

我们来看看后面图的对比。腰腹两侧几乎没有赘肉。稍加努力，背部的肌肉线条就会显现出来。这就是你脱光了肉肉的状态，绝对可以让身材更加立体有品位。所有的努力都不会白费。女生用自己的亲身经历证明了这一点。你为什么不试试呢？

-你坚持...

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