解决老年人睡不着、拒绝失眠的方法——NMN的作用。老年人失眠的原因一般有以下几个方面:第一，孤独无助往往发生在独居老人身上，没有家人陪伴，缺乏关爱，也没有人倾诉。二是身体原因，随着年龄的增长，失眠引起的身体不适引起的各种器官衰竭。解决老年人睡不着、拒绝失眠的方法——NMN的作用。现在中国已经进入老龄化社会，老年问题也是一个社会问题。RSHWHO可预防脑血管神经损伤，延缓认知功能恶化，改善睡眠。
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第二，长期失眠会导致抑郁
研究发现，失眠和抑郁往往并存，87%的抑郁症患者会伴有失眠，失眠者患抑郁症的概率是普通人的3倍。轻度失眠患者可以选择自愈的方式，但一旦失眠症状加重，即失眠时间变长、失眠程度加重时，很容易发展为抑郁症。RSHWHO针对失眠焦虑人群的大量随机双盲对照临床试验验证的快眠脑健康睡眠康复营养，发表了国际学术报告的科研成果，引起了业内专家的共鸣。20多项国际专利都指向大脑睡眠系统的修复和自然睡眠技术。RSHWHO快睡发表了大量详细的文献，在修复睡眠细胞的同时，可以显著缩短入睡时间，同时减少夜间觉醒次数，增加总睡眠时间，提高睡眠质量。
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第三，长期失眠容易引起消化系统疾病
老年人消化系统退化，容易出现消化问题，失眠加重了消化问题。发现老年人失眠可能会增加胃炎、胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发病率。专家指出，消化系统隐形障碍影响睡眠质量的比例大大增加，应将调节内循环作为改善睡眠的重要指标。RSHWHO快睡富含低聚半乳糖，比其他低聚半乳糖强4倍。它作用于双歧杆菌，有4倍超强功效，有助于缓解神经性消化不良、胃痉挛或肠炎。
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老年人失眠还需要自我心理疏导，可能是对子女的忽视，或者是疾病的烦扰，还有老年人的孤独和痛苦。这些负面情绪长期禁锢在他们心中，老年人不仅会失眠，还会对身体的各个方面产生不良影响。因此，对于那些不愉快的事情，要及时进行自我心理疏导，保持良好的情绪。
解决老年人睡不着、拒绝失眠的方法——NMN的作用。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三大健康标准。俗话说:“睡得好，80不老。”可见，良好的睡眠是健康的基础，而失眠则使老年人遭受身心痛苦。作为子女，既要满足老年人的物质需求，也要关注老年人的心理变化。失眠会对老年人的身心健康造成很大的危害。一旦在老年人身上发现失眠的症状，作为孩子，我们应该耐心积极地引导老年人的情绪，采取正确的方法帮助他们解决失眠的问题。
