|雷神的手臂练了1个月，美国队的胸肌练了5年，他的鲨鱼肌练了20年

在漫威漫画中，由于漫威漫画中的官方霸王条款，漫威漫画中的所有演员每天都需要健身，这给我们带来了很多精品。还有一些壮汉通过坚持不懈的锻炼，创造出了健美运动员般的好身材！让我们看看他们的肌肉有多难练。

雷声公司

雷神本身在北欧神话中扮演一个壮汉，从扮演雷神开始就一直在健身。后来在雷神3：诸神的黄昏接受了一个月的地狱训练，雷神的手臂粗到可以达到普通人的大腿！然而这个月，雷神吃了不少苦头。当你看到雷神的笑容，你就会知道这是多么幸运。

美国队

美国队自从出现以来，就凭借这个好身材赢得了很多女球迷。当年美国队在《神奇四侠》里打雷火时，还是很单薄的。后来，他还努力争取美国队的角色。每天，他只能一边努力工作，一边吃鸡胸肉等高蛋白食物。他太累了，不能每天吃一顿大餐。凭借强大的自制力，他终于锻炼出了迷人的胸肌！

金刚狼

狼叔演金刚狼这个角色已经17年了。在这17年里，他每天都要进行高强度的健身，并控制饮食。他不能吃油炸食品或太多甜点。依靠长期锻炼和低体脂率，狼叔的鲨鱼肌肉线条相当完美！要知道，能做成大人物的人很多，但能做成鲨鱼肌肉的不到1%。