经络穴位
大墩、排间、太冲、中峰、郭利、中渡、膝关、曲泉、银豹、祖五里、银联、麦基、章门、祁门
中峰
出灵枢本俞,属祖厥阴肝经。足背侧,足内踝前,商丘与揭西连线之间,胫骨前肌腱内侧凹陷处。足背内侧皮神经、隐神经、足背静脉网和内踝前动脉均有分支。
洞穴名称解释
中间,中间。封,挡也。穴名是指肝经风弱而缓,化为凉水蒸气。
统治
疝气、阴茎疼痛、遗精、排尿困难、黄疸、腹胀、腰痛、脚冷、内踝肿痛。
穴位选择法
该穴位于人体足背,足踝前方,商丘穴与泻溪穴连线之间,胫骨前肌腱内侧凹陷处。
穴位配伍
与胆俞、阳陵泉、太冲、内庭配伍,清热疏肝,治疗黄疸、疟疾;
与足三里穴、阴连穴合用,可治阴缩入腹、阴茎疼痛、遗精、淋证、小便不利。
日常保健
按摩中封穴的手法:用左手拇指按右脚,顺时针揉20次,逆时针揉20次;然后用右手按左脚封穴,手法同上。
按摩功效:清利肝胆,升下焦,舒筋活络。