时间过得真快！2018年的到来已经进入倒计时。

在过去的一年里，高妈先后推出了《话不多》《十万个小问题》《高妈60秒》等各种辟谣栏目。

为了给大家解惑，老太太拍了视频，做了幽默，又唠叨了一年。不为别的，只希望父母在养育宝宝的路上能绕过那些大洞，少走弯路。

年底了，我们来大集育儿谣言，看看你或者你的家人有没有被招进来。

一个

给宝宝买带“孩子”字样的食物安全吗？

事实上，大多数孩子的食物只是为了让孩子喜欢而做得味道更好。这种“好味道”可能意味着更不健康。包装上印上“孩子”二字，价格自然会涨，家长也能放心买单。

不要看婴儿食品中的“儿童”一词，要学会看营养标签:

优选低盐和低钠，建议不超过300毫克/100克

尽量在配料表中优先考虑天然成分

食材清单太长，通过

2

乳牙无论如何都需要更换，所以没有必要每天刷牙。

乳牙严重龋坏会影响宝宝的咀嚼能力和营养吸收，甚至影响以后恒牙的生长。口腔变形、牙齿歪斜和语言功能也可能受到影响。

守护宝宝牙齿健康是大事，不要偷懒；

你应该从孩子的第一颗牙齿开始刷牙

如果你长出两颗互相接触的牙齿，你应该开始使用牙线

我从1岁开始戒奶瓶，18个月的时候完全戒了

1岁前看儿科牙医，每年看一到两次牙医

三

宝宝头有点掉了，买个塑形枕矫正一下？

许多婴儿睡眠猝死综合征与婴儿床中额外的枕头和被子有关。而且新生儿的头骨非常柔软，大多数情况下，宝宝的头型是可以自行矫正的，不需要使用塑形枕！

如果不睡造型枕，怎么给宝宝理好发？

睡觉时，经常帮助宝宝改变头部的方向

让宝宝趴着，趴着又趴着

醒着的时候抱着宝宝，长时间躺下的时候减轻后脑勺的压力

玩的时候，父母可以向不同的方向说话，或者用玩具吸引宝宝转头

四

宝宝发烧了，用汗盖被子能治好吗？

发烧不是一件坏事，相反，它对我们的免疫力有积极的帮助。

然而，我们的身体不能一直忍受持续的高温。在退烧的过程中，身体会出汗，想喝水，又想睡觉，从而将体温调节到37度。所以，排汗是体温中枢把体温降下来的结果，不是退热的原因。

并不是流汗就退烧。出汗不当甚至会给孩子带来脱水和高烧。

宝宝发烧了，应该这样护理:

孩子觉得冷就加衣服；感觉热的时候脱衣服，帮助身体尽快恢复正常温度，这是最重要的

打开窗户，打开空或者用风扇让室内空气流通，这样会让孩子更舒服。

及时补充水分对防止脱水和更快恢复非常重要

五

奶粉有营养，至少3岁应该喝？

1岁以后，只要三餐营养均衡，就没必要依赖配方奶粉；而且，长期喝配方奶的宝宝可能比喝母乳和牛奶的孩子更容易长胖。

那么，什么时候喝什么奶呢？

1岁以下的宝宝，胃不准备喝奶，必须喝母乳或配方奶

一岁以后可以喝牛奶。1-2岁喝全脂牛奶，2岁以后喝低脂或脱脂牛奶

不管是喝牛奶还是配方奶，都应该给宝宝额外补充维生素d。

六

脱发出汗出牙晚都是缺钙引起的？

关于宝宝的头发，出汗，出牙晚，事实是酱汁是紫色的-

头发少:1岁以内的宝宝没有头发是正常的，毛囊还没有发育好，但2岁以后会逐渐茂盛。

出汗太多:大多是热的！看宝宝穿的多不多，盖的厚不厚，是生意上的事。

晚出牙:宝宝的出牙时间受遗传因素的影响，真的不用过早过晚的担心。出牙才13个月就晚了，出牙18个月就需要看牙医了。

做好这三件事，宝宝就不会缺钙:

奶量充足:1岁以下婴儿，每日奶量不少于600毫升；；1岁以后，每天的奶量保持在300 ~ 500毫升左右

补充维生素D:美国儿科学会建议补充维生素D直到童年和青春期

均衡饮食:除了奶制品，给孩子一些含钙量高的食物

七

自费疫苗不安全没那么重要，就没必要给孩子打疫苗？

由于国家的财政压力、我国庞大的人口基数和疫苗的供应，疫苗有两种类型。必须明确的是，自费疫苗既不是不重要，也不是不安全，而是国家没钱支付。

你想自费接种疫苗吗？

只要经济能力允许，最好给孩子接种二类疫苗

疫苗可以在减少病毒感染和减轻感染后的疾病程度方面发挥重要作用

大多数必须接种的疫苗已经被纳入一级疫苗。二类疫苗如果因为经济压力而纠结，不要打，也不要太着急

八

多吃才能长大，白白胖胖才能健康？

用胖瘦来衡量宝宝的健康是一个很大的错误！

看看宝宝长得好不好——

2岁以下的生长曲线是金标准；

2岁以上，身体脂肪含量可由身体质量指数估算:身体质量指数=体重÷身高的平方。

警惕肥胖婴儿的健康风险:

肥胖会增加患糖尿病、高血压、癌症、心脏病等的风险。

儿童肥胖会显著增加脂肪细胞数量，长大后很难减肥

肥胖也可能导致性早熟，影响他成年后的身高

肥胖还可能影响成年后女婴的激素分泌，甚至影响生育能力

九

咳嗽会变成肺炎，那么赶紧给宝宝吃止咳药好吗？

肺炎会引起咳嗽，但咳嗽不会引起肺炎。担心肺炎？让专业医生判断最好。

咳嗽最重要的是不要乱吃药:

咳嗽药:FDA建议2岁以下儿童不要服用任何非处方药咳嗽药；这些药物对6岁以下的儿童无效，可能有严重的副作用

感冒药:感冒是一种自限性疾病，不用药会自行好转

抗生素:大多数感冒是由病毒引起的，抗生素无效

10

越早上厕所训练越好？

拉屎撒尿不会让宝宝更早学会自己上厕所。最好等到宝宝有能力控制排泄的时候再去上厕所。

如厕训练最佳时间的七个信号:

宝宝对马桶或内衣感兴趣

能理解你的指示并顺从地执行

当你想上厕所时，你可以用语言、面部表情或其他手势来表达

能保持屁股干燥2小时以上

主动拒绝尿不湿或尿在纸尿裤上

已经学会了拉下和提起裤子

说到养育婴儿，即使是一些受过高等教育的精英，一旦成为父母，遇到头痛、发烧、吃耶戈、喝之类的事情，也难免会惊慌失措。在听父母说的同时，从网上搜索知识有自己的见解，一些不靠谱的经历甚至会伤害到宝宝。

今天的谣言盘点就是直接告诉大家什么是坑，哪里有路。这条路，除了高妈照顾宝宝的经历，也来自于大量的文件资料。好了，这10个坑以后要踩了，该玩PP了。