欧阳锋的《蛙功》是家传绝学，是他父亲欧阳云传下来的。
欧阳云
欧阳云，北宋江西九江人。他从小就聪明，有学习和练习武术的天赋。七岁时，他通读四书五经，能用恰当的方式打出一套毛的长拳。但是，欧阳云的母亲是妾，所以他的身份是妾。而且私生子如此出众也不是好事。
欧阳云八岁时，母亲难产而死。欧阳云虽然年轻，但他也明白母亲的死和妻子有关。但形势比人强，只好把仇恨埋在心里，假装什么都没发生，苟且偷生。
然而，即使欧阳云想要保持隐忍，那些杀害母亲的人，因为害怕欧阳云长大后的报复，在衣食方面处处刁难他，试图让欧阳云自己闯出祸根，让父亲停止对他倾注心力。这样的话，欧阳云不可能是大人物，所以不会威胁到他们。
欧阳云还年轻，虽然有些心机，但怎么会是这些人的对手呢？终于有一天，他再也受不了被这些人欺负，开枪打伤了人。结果这些人聚在一起，恶人先告状，以致欧阳云被父亲责罚，打了二十个大板子。
欧阳云拖着受伤的身体，心里痛苦地想。如果他是武术大师，他一定会好好教训那些伤害自己的人。这个想法一旦产生，他就日夜想着逃离家乡，学习武术，然后回来报仇雪恨。
俗话说，念念不忘，必有回响。欧阳云被打后不久，他真的在等待一个机会，他紧紧抓住这个机会，改变了自己的命运。
这一天恰逢重阳，欧阳云坐在自己家门前，看着天上的云散开，神仙飞走。突然听到阿弥陀佛的名字，一个自称少林慧远的中年和尚走过来，让小施主给他一碗水喝。欧阳云听说和尚是从少林来的，哭得死去活来。他赶紧给和尚们拿来清水和两个馒头，然后不停地问怎么学少林。
跟随少林寺杜宣大师的和尚慧远，来到九江真如寺参加法会，趁机在九江买了些东西。这时，慧远看到孩子出生在一个大家庭，想到了加入少林。他只当他一时好玩，随便敷衍了几句，说无权带他入少林，然后就走了。
谁知道，慧远走后，他发现孩子总是紧紧跟着他。慧远说服了他几次，但他无法改变主意。后来，慧远想把自己的武功从孩子身上丢掉，但他害怕自己一个人会出事，所以不放心，只好暂时带着他，等待杜宣大师安排。
巫师和尚
结果欧阳云一见杜宣大师，就跪在地上把他母亲给打死了，怎么就被憋成了私生子。如果他不离开，他迟早会被杀，以此类推。杜宣大师见到欧阳云的时候，虽然年纪很小，但是说话逻辑清晰。更重要的是，欧阳云说话很认真，他说的绝不是假的。
杜宣作为高僧，一向慈悲为怀，却不想让欧阳云加入少林报仇。于是他对欧阳云说，你想加入少林也可以，但必须打杂十年才能学会少林武术。欧阳云以为少林是天下武功，到了之后总有机会学武。他告诉杜宣，即使能进少林二十年，他也要去做。杜宣看了，只得叫慧远写了一封信，交给欧阳家。他把欧阳云带回少林。
欧阳云到达少林后，被安排在季翔厨房做杂役和尚。不久之后，欧阳云发现，虽然自己在这里学不到过硬的武功，但只要勤快一点，顺从一些老人的意愿，他们就会开心，也会一招两式的展示自己，他们就会心满意足。因此，欧阳云在季翔厨房当杂工时，抓住一切机会学习武术，在过去的四五年里取得了长足的进步。
只不过欧阳云的武功越来越高，这些爱好烹饪的和尚的武功也不会放在眼里。他想象十年期到来时，能成为一名真和尚，学习少林七十二绝技等优秀武功，不禁向往未来。
丁春秋
欧阳云十六岁时，季翔厨房的管事给了他一个新任务，每天给后山一个山洞里的犯人送饭。管家严厉地告诉他，犯人是邪恶和异端的，他是最蛊惑人心的，所以不管他说什么，他都不会理会。管事如此认真，却引起了欧阳云强烈的好奇心。因此，当他第一次给囚犯送食物时，他忍不住仔细看了看。
只见此人手脚被成年人粗壮的手臂锁链锁住，头发、胡须、眉毛又长又白，几乎遮住了整张脸。他匆匆吃完饭，说今天怎么换个小和尚。我不知道和尚叫什么名字。是罗汉堂或者达摩院的。武功怎么样？你想让我给你一些建议吗？欧阳云心里说，我是一个多么厉害的人，我原来是一个善良的老人。不过他既然被关在这里，肯定是少林的敌人。我就是不理他。
第二顿饭送来时，那人不再问欧阳云的话。他隔空说，山东曲阜老人丁春秋师从吟游诗人，后又爆发创办星宿学堂，开创了一番轰轰烈烈的事业。小和尚真的没听过老人的名字吗？欧阳云心里好奇，但还是不说话，放下菜走了。
丁春秋在背后喊道。我看你有些功夫，但你的呼吸很重，脚步也很虚浮。很明显，你连内功都没练过。如果你不抓紧培养，你可能会耽误你的天赋。当丁春秋的话音落下，欧阳云已经走到了洞口。当他听到“延迟天赋”时，他的心很紧，忍不住停下来，但他很快就起身离开了。
第二天，丁春秋正要开口，欧阳云打断了他的话，说小和尚和杜宣大师有约，打杂十年才练成少林绝学。我少林武功博大精深。前辈不想乱说话。当丁春秋听到他终于开口时，他为自己感到骄傲，并立即说，少林武术当然了不起。以你的资历，练350年，说不定就成了一门特长。
欧阳云惊呆了，想不到练武这么久，还有什么报复？丁春秋见他脸色大变，说你还是修炼星宿派武功吧，和少林武功一样厉害，容易撞车。欧阳云说，如果星宿派武功如此了得，恩人为何被囚禁在此？丁春秋怒道，不是小贼许诸。顿了顿，又叹了口气，算了，你爱练。
丁春秋摆出这种无所谓的态度，引起了欧阳云的兴趣。但是，他心里还是有些疑惑，于是他问丁春秋，说你的前辈们对这个小和尚太好了，他们必须制定一个计划。是为了让小和尚帮你逃跑吗？丁春秋笑了几声，然后说老人太老了，不能出去了。有什么区别吗？只不过我困在这里，日夜听着晨钟鼓声，听着和尚念经，无聊得只想做点错事，给少林添点乱，算是恶。
欧阳云听了丁春秋的话，心里更加相信了。当丁春秋看到他有点感动时，他趁热打铁，说我先教你一些呼吸和呼吸技巧。你要练排挡看看效果，再相信我。没有内功，即使犯错也不会走火入魔。然后他给欧阳云讲了一套吟游诗人入门内功。
欧阳云回去依法执业。几天后，他感到精神焕发。一天只睡两个小时就够了。过了20多天，我渐渐感觉到空气和大海里有了一些气息，脚步也变轻了很多。目前这种功法是毋庸置疑的，不管是坐着还是躺着，都是勤勤恳恳的。从那以后，丁春秋再也没有教过他其他技能，这让欧阳云更加信任他。
冉公
终于，过了半年，欧阳云趁着送饭的机会，主动向丁春秋要更高级的武功。丁春秋说，老人最厉害的武功是“化力大法”，能让对手内力倾泻而出，毁掉他几十年的修行。但是练这种武功需要各种毒药，所以不会练。所以，我这里有一个功法。我想练但没时间的时候，你就依法练。然后我会去试镜，忘记我的愿望。
丁春秋告诉欧阳云，这套技能来自灵九宫的石壁铭，也是前辈传下来的一门厉害的武功。它的真名叫“玉蟾心经”，但丁春秋说这个名字太文雅了，不如叫它“蛙技”。蛙功的原理是通过某种方式快速积累几倍内功，使普通一击就能发挥巨大威力，无人能取。
欧阳云把让功心法牢牢记在心里，每天在僻静处偷偷练习。三年后，他几乎没有取得什么成就。三年来，丁春秋把自己最擅长的毒法一一传给了欧阳云。欧阳云一开始抗拒学习使用毒药，但当他认为这个世界危险时，他决定仔细研究一下。
这时，是杜宣和欧阳云的十年合同。幸运的是，虽然老和尚身体不好，但他仍然记得自己的诺言。因此，在杜宣大师的安排下，欧阳云不得不进入罗汉堂学习优秀的武术。欧阳云此时的武功可不是小事，但他还是很乐意学习少林高手的武功。
欧阳云把这个好消息告诉了丁春秋，后者脸上露出似笑非笑的表情，说小和尚太天真了。你在吟游诗人那里练过我的武功，在季翔厨房当杂役也无妨。但是到了罗汉堂，就会被人看出有瑕疵，然后你的武功就废了，被逐出少林，十年功也毁了。所以，小和尚不妨赶紧找个机会逃走。
欧阳云文闻言大惊失色，心道你怎么能忘记这一点。就在欧阳云陷入困境的时候，世界上发生了一件大事，给了他从容离开的机会。
1127年5月初一，金兵夺徽，秦北归，北宋灭亡。同年，天下兵马大元帅赵构在南京应天府即位，成为南宋第一位皇帝。
赵构即位后，金兵攻势不减，少林作为武林盟主，如今号召天下英雄为王服务。为了树立榜样，少林派出了200名僧侣和士兵去迎接天空。
欧阳云生性多愁善感，聪明伶俐，现在请杜宣大师与僧兵们一起外出。他说，虽然他的武功低，但他能照顾僧侣和士兵，养活他们。杜宣见欧阳云如此顾全大局，时时安慰，便安排他与僧兵一同出发。
结果，欧阳云在离开后不久就消失在山里。同行业的和尚只说此时欧阳云因为战火纷飞的局势而遭遇不幸，还为他背诵了最后的经文，祝他早日极乐。
欧阳锋
欧阳云走后，先回了江西九江老家，趁着夜色把几个杀他母亲的人带走，然后卷起大量金银，往西走。他不想和家人有任何瓜葛，于是越走越远，直到在西域白驼山附近。
在白驼山，欧阳云勤练武功，消灭了当地的山贼。终于，二十年后，他建立了白骆驼山庄，娶了一个西域女人。后来，他的妻子为欧阳云生了两个儿子，大儿子叫欧阳刃，小儿子叫欧阳锋。
欧阳刃英年早逝，江湖上无人知晓。老二欧阳锋，武功超群，将欧阳云的青蛙功发扬光大。在第一次华山论剑中，他以微弱的劣势输给了，但他与黄、洪七公、段智兴等顶尖高手并无二致，位列世界五强。
欧阳锋因出身西域白驼山庄，善用毒药，被称为“西毒”。
