你有多久没完整读过一本书了？你毕业后从来没有好好读过书吗？我经常想看书。翻几页就没兴趣了，就扔了。我想下次再读一遍，然后捡起来翻一翻。就这样，一遍又一遍，一本书总是在前几页读，但从来不在后面读。

这是为什么？别说你没时间。你每天花很多时间刷手机，经常一两个小时。

为什么人们对刷手机感兴趣却不看书？这里有很多原因。最主要的是根据你的阅读兴趣推荐手机的内容。喜欢娱乐的人总是向你推荐娱乐内容，喜欢运动的人总是推荐运动，所以越看越想看；还有一个原因就是刷手机容易，不需要去了解，去想，去玩。

结合这些，可以像刷手机一样培养阅读兴趣。

选书

首先要注意选书。

优先选择自己感兴趣、容易理解的书。刚开始，不在乎看完能不能有所收获或提高。就像刷手机一样，看完就开心就可以了。个人比较喜欢侦探推理，所以选择看一些侦探小说。

如果你感兴趣，你愿意开始做。如果选择一个一开始就很难理解的专业，肯定兴趣不大，坚持不了多久。

另外选书不宜太厚，最好能分章节，短时间内读完一个故事。

你可以刷手机看新闻。不同的新闻之间没有联系。你可以在2到3分钟内阅读一条新闻，你可以随时开始和结束它。所以，如果选择一本厚重的侦探小说，直到最后才知道结果，很少有人会有耐心坚持下去。相反，它很短，几分钟内读完一章更有吸引力。

如果没有耐心，就不要强迫自己改变，而是先适应，顺其自然。

读书

选择一本书，然后你就可以开始阅读了。

读书时首先要注意的是，一开始不要给自己太大的压力。不要要求书三天写完，每天读一个小时等等。让自己像刷手机一样随意。有空就看，没有空就不要看。我喜欢在没有压力的情况下做这件事。

但是为了培养兴趣，建议每天翻一倍，哪怕只有一页。记得有这个动作。你可以每次刷手机前翻一页，也可以每天睡觉前翻一页。

第二点要注意的是，在阅读的过程中，不需要停下来理解不理解的内容。你可以跳过并继续阅读。因为后面大部分的书都会详细讲解或者用具体的例子来说明，所以看完后者会更容易整体理解。

如果不纠结，可以让自己对继续阅读产生兴趣。让自己放松，像看新闻一样看书。

讲故事

当你在阅读过程中遇到有趣或新鲜的东西，我建议你像讲故事的人一样告诉别人。

当你看到一个有趣的新闻，你会和别人分享。同样，看完一个侦探故事，可以讲给朋友听，看他们是如何推理分析的，可以引起一些兴趣。

为什么不能坚持读书？是因为看了很多，觉得没有收获。既然已经告诉别人了，至少可以有东西和别人分享。为了有更多的东西可以谈，我会有兴趣读一读。

同时，最好使用这些。就像看一个侦探推理的过程，如果遇到下面同样的类型，可以先试着按照前面的方法推理，然后再看结果。结果越正确，兴趣越大。

读其他类型的书也是如此。尽量用现实中能用的。用得越多，越想读。