自我认同与不同的姓氏、年龄、职业和生活环境密切相关。

我已经70岁了。从我个人的成长和过去的经历来看，关于这个话题我有很多话要说。年轻的时候，我有很高的自我认同感。我以为一切美好的事情都会到来，对未来充满了信心和希望。

人到中年，自我认同感会下降，与身体状况、生活环境、事业发展交织在一起，形成所谓的中年危机。

到了老年，自我认同感反而回归，一生的经历给人时间的沉淀。相反，心态变得越来越平静和平淡，看着繁华，看不上名利。明知道时间对所有人都是公平的，时间会带走一切，带走一切，无非是一种经历，就像金庸先生说的:大吵大闹，撞车走人。

所以真的不用纠结，不用难过；该来的总会来，该走的总会走；自我认同和自我肯定；好好生活，热爱我所热爱的；温柔一点，善待自己；看人间烟火，此生无怨无悔。