玉米是人们通常吃的一种食物，甜玉米也是一种美味健康的玉米。很受人们的欢迎。闲暇时，我们可以自己煮一盘美味的甜玉米。你真的想学吗？在这里，美美想推荐几款好吃又健康的甜玉米仁给大家尝尝。

金玉米煎饼

永远快乐，团圆快乐，好运连连。经常有人留言问我烙玉米的做法，说明这是一种很受欢迎的方式，可以作为主食或者甜点。

配料:甜玉米300克

辅料:淀粉40克，色拉油适量，白糖适量

1.将甜玉米放入水中煮大约五分钟

2.煮好的甜玉米取出冷却后，用附在玉米芯上的刀将玉米粒取出。否则，以这种方式去除的玉米粒会粘在一起，需要用手分离成颗粒

3.放入筛子中，用水冲洗玉米粒表面，舔两遍去除多余水分

4.将玉米粒和干淀粉混合均匀，使淀粉粘在玉米粒表面。

5.锅里放半碗油加热，然后倒出来

6.这时候转小火，锅里留一点油

7.倒入玉米粒，用手背轻轻摊开玉米粒。然后用小火煎大约三到五分钟，这样玉米粒就粘在一起，形成一个完整的饼状。

8.这时，加入加热后倒出的油，油的量不应超过玉米粒的量。转中火升油温，炸三分钟至玉米粒金黄酥脆

9.关火，用锅铲把锅里的油倒出来

10.喜欢吃甜的，撒点粗糖，案板上准备厨房用纸，上面放玉米，吸掉多余的油，装盘

甜松子和玉米粒

材料

新鲜玉米1个，松子50g，青椒1个，红椒1个，小米椒2个，盐3g，糖3g，牛奶3汤匙。

实践

1.先将玉米煮熟，再去皮成颗粒，辣椒切末备用。

2.不要倒油，把松子放入锅中，用小火慢慢烤松子。

3.当松子变黄，表面变油时，让它们自然冷却。

4.锅中倒入适量的食用油，煮至7%熟透后，再倒入玉米粒。

5.倒入青椒翻炒一分钟。

6.根据个人口味加入适量的盐。

7.根据你的口味加入适量的糖。

8.倒入适量牛奶，拌匀备用。

9.牛奶快干的时候，加入松子。

玉米甜汤

材料

新鲜甜玉米3个，蛋清1个，胡萝卜100克，香菇2个，盐1茶匙，鸡汤1200毫升。

实践

1.胡萝卜洗净，去皮，切成1CM见方的小丁。

2.香菇洗净去根，切成1CM见方的小丁。

3.剥下新鲜玉米的皮和毛，然后竖起刨丝器把甜玉米粒剥下来做成甜玉米片。

4.往汤锅里加入鸡汤。大火煮开后，加入蘑菇和胡萝卜丁，用中火煮10分钟。

5.将切好的甜玉米放入锅中，拌匀后用中火煮5分钟左右。

6.最后，往汤锅里加盐。锅离火后，迅速倒入蛋清，用勺子搅拌出蛋花。