身体疾病，尤其是癌症，往往不是突发的，与我们长期不健康的生活习惯有关。我会给你看各种疾病的病因，培养健康的生活习惯，杜绝癌症。
说到癌症，人们总是有意识地避开它，以为身体已经被判了死刑。知道这么多有意义吗？顺其自然吧。
事实上，根据世界卫生组织的资料，1/3的癌症可以完全预防，1/3的癌症可以通过早期发现治愈，1/3的癌症可以使用医疗措施来延长寿命和缓解疼痛。
临床上发现肝癌患者由正常肝细胞演变为肝癌细胞，然后出现异常增生、癌前病变和临床症状，可持续10-20年。
在这个时间段，如果人们通过体检或其他方式发现癌症病灶，可以及时就医，就有可能治愈或延缓肝癌的发作。
不谈癌症变色，正确认识癌症，了解癌症的预警信号，科学防治，才是保护自己最好的方法。
早期癌症几乎没有症状
大多数癌症在早期几乎没有症状，即使是轻微的，也很容易被忽视。为什么癌症早期没有症状？
因为在癌症发展的早期，肿瘤小，对人体的损伤程度小，与人体的免疫细胞对抗不会产生明显的抗体，也不会表现出剧烈疼痛等症状。
人体细胞具有天然的免疫保护系统。肿瘤出现后，这些免疫细胞一直在相互对抗，双方会长期保持相对稳定的状态，人体不会有太大反应。
当人体出现症状时，人体的免疫细胞被打败，肿瘤逃离免疫系统的束缚，开始肆无忌惮地攻击人体器官，导致癌变。
癌症是传染病还是遗传病
我们生活中经常听到谣言，说某个家庭中有几个人得了癌症，就像传染病一样。那么，家族性恶性肿瘤是传染病还是遗传病呢？
专家说:癌症本身是不会传染的，但是一些导致癌症的微生物是会传染的。现代医学认为，宫颈癌不是传染病，但大多数宫颈癌是由HPV感染引起的，HPV是通过性行为传播的。只要有性行为，无论男女都会有很高的感染HPV的概率。所以性伴侣多，是导致宫颈癌的高危因素。
有些癌症与家族遗传有关，但遗传概率不是很高。它们被称为遗传风险高的乳腺癌，只有5%-10%的病例与遗传有关。大多数肿瘤是由后天基因突变、不良生活习惯等因素引起的。
癌症不会先天性遗传，但遗传和染色体异常会通过细胞传递给下一代。家族中有癌症的患者患癌症疾病的风险会更高。
肿瘤早期的五大信号
癌症早期没有症状，但不代表我们的身体没有发出求救信号，人体免疫细胞极其敏感，当我们身体的肿瘤发生复制变异时，会有轻微的异常反应，很容易被忽视。
警惕身体发出的以下五种求救信号，早发现肿瘤，科学防治！
1.身体莫名其妙地在流血
除了女性特有的经期，身体任何器官突然出血都是异常的，这可能是体内肿瘤的预警信号。最常见的出血是鼻出血、咳嗽出血和便血。这些器官出血都是身体发出的求救信号，不容忽视，需要及时就医。
2.持续发热
发烧是人体细胞对各种感染的反应。通常，感冒或细菌感染会引起发烧，但不会持续太久。如果发烧超过一周，我们必须考虑感冒以外的疾病。早期肿瘤多有发热症状，多为持续37℃-38℃的低热。
3.失重
如果你没有刻意减肥，短时间内不明原因的减肥，表现出持续消瘦的状态，说明你的身体机能有问题，可能是肿瘤在作祟，需要及时就医检查。
4.身体疼痛
有肿瘤的器官在早期不会有明显的疼痛症状，但身体其他部位可能会表现出一些轻微的表面疼痛，如长期持续性头痛、颈部疼痛、胸骨后疼痛等。，所有这些都需要体检。
5.异常肿块
体内突如其来的异常肿块是大多数肿瘤在早期可以表现出来的最明显的特征。当身体的表面部分出现长期或快速增加的肿块时；如乳房出现不规则肿块，双侧不对称；做一些简单的自我检查，如果情况不确定，最好去医院进一步检查。
癌症预防应该是众所周知的
癌症早期几乎没有症状，导致很多人发现疾病处于中晚期，错过最佳治疗期。除了关注身体的求救信号，还有哪些预防方法？
医生建议40岁以上的人每年都要进行一次抗癌体检，这与普通体检不同，需要根据自身情况和个人需求做相应的肿瘤筛查。
性别因素
女性除了常规的器官抗癌体检外，还要重点做宫颈癌筛查、乳腺癌筛查、子宫、卵巢等妇科检查。男性应重点筛查前列腺、胰腺、睾丸等男性器官的癌症。
职业因素
肿瘤会受到后天环境因素的影响，重污染地区和某些高危职业人群需要定期进行防癌体检。
遗传因素
如上所述，癌症会受到遗传因素的影响。如果家里几代人都患上了某种癌症，就要定期做相关项目的抗癌体检，争取早诊断早治疗。
抗癌小贴士
美国癌症研究所发表的《癌症停止》指出，77%的癌症是由生活方式引起的，14%由遗传引起，9%由环境引起。换句话说，大多数肿瘤的发生与我们不健康的生活方式密切相关。
要积极阻断癌症的危险因素，要从培养健康的生活方式入手。
生活中，我们能做的就是早睡早起，不抽烟，少喝酒，规律运动，多吃水果蔬菜，控制体重。肥胖会导致许多疾病，包括肿瘤。
关注体内异常，掌握癌症早期自救方式，是预防和治疗癌症的有效手段；而培养健康的生活方式，这些都是科学防癌的核心理念。
参考材料
早期肿瘤的五个报警信号人民日报2021年4月15日
