彭于晏玉妍已经成为自律和好身材的代名词。每个人都想拥有彭于晏玉妍的身影。就连著名歌手杰森也曾说过，他的梦想是拥有彭于晏·于晏的身材，这真的令人羡慕！！！

彭于晏·于晏今天的成就归功于他超强的自律。他可以用他的思想控制他的身体，他的身体承受了多少痛苦，他的思想得到了多少满足。他每天都要在健身房呆上几个小时，疯狂的锻炼身体，让他拥有让人看了都流口水的完美肌肉！！！

自律的人很可怕，人们不知道他的极限是什么。然而，如今每个人身边的诱惑太多，很少有人能保持自律。人们总是嫉妒得不到或做不到的人或事。彭于晏于晏是一个嫉妒心很强的存在，他超强的自律让很多人信服。

彭于晏玉妍曾经是一个标准的胖乎乎的人，脸上长满了肉，但他为减肥制定了高强度的减肥计划并长期实施。他很自律，甚至控制自己的日常饮食。他吃饭不是为了填饱肚子，而是为了获得必要的能量。现在有多少人能这样管理自己的身体？如果他能做到，成功就不远了。

你越努力，你就越幸运

2002年，她进入演艺圈，因为出演了自己的第一部电视剧《爱情白皮书》。2005年，她因在《仙剑奇侠传》中饰演唐瑜一角而受到关注。2006年主演话剧《第六号出口》，2007年凭借浪漫电影《基因决定我爱你》获得第44届台湾电影金马奖最佳新演员提名，并为金马奖短片单元立下了名头，从而完成了个人导演的处女作。2009年，他发布了第一张EP《我一定要爱》。

2011年，彭于晏玉妍凭借励志电影《滚！阿信提名第48届台湾电影金马奖最佳男主角。2012年凭借动作片《激战》获得第50届台湾电影金马奖最佳男配角和第33届香港电影金像奖提名。2014年凭借主演的动作片《传奇崛起》获得第34届香港电影金像奖最佳男主角提名；同年，他主演的校园爱情电影《匆匆那年》在mainland China的总票房为5.86亿元。2015年主演青春片《破风》。2016年，主演的动作警匪片《湄公河行动》票房突破10亿元。2018年12月，彭于晏·于燕担任野生救援公益大使。2020年1月24日，在中央广播电视总台2020年春节联欢晚会上，甄泽权、彭昱畅、李奥三人表演了魔术表演《没完没了》。

每拍一部作品，彭于晏于晏都会在电视剧《滚！在《阿信》中，彭于晏玉妍为了塑造完美的体操运动员身材，训练了8个月，并按照营养师的食谱进食，最终训练出了标准的体操运动员身材。正是有了这种滚动的精神，彭于晏·于晏才能不断挑战自己的身体极限，将“体操王子”林雨馨诠释得淋漓尽致。他在拍摄《湄公河行动》期间学会了泰语，能够正常交流。。。。

正是彭于晏·于晏的高度自律和努力工作才给他带来了现在的成就。边肖认为，如果一个人能为自己的目标和梦想努力，就不可能说他不成功。所以，不要羡慕别人光鲜亮丽的外表，理解别人背后的艰辛。没有人能随随便便成功。