某办公室32岁女白领突然头晕，左肢僵硬，上肢无力，行走速度减慢。未经治疗，十分钟后上肢疲劳症状缓解，头晕、行走不稳仍存在。脑部核磁共振显示脑白质病变，其他检查正常。既往病史:2年前，怀孕，7个月后，早产。住院仅给予维生素和叶酸，住院3天后明显好转。

脑白质病变实际上是一种影像学诊断，其病因复杂多样。可以是先天性的，也可以是遗传性的，与脑白质发育成熟障碍有关；也可以是后天因素，如感染、免疫炎症、缺血、缺氧、中毒、变性、创伤等。常见的危险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、酗酒、腔隙性脑梗死、脑卒中、心脏病等。很多患者没有这些危险因素，其病因可能比较复杂，有些与遗传有关。

提醒:脑白质病变大多起病隐匿，疾病早期可能没有临床症状，可能没有及时发现。有些患者是在记忆力不好或有其他症状后才发现的，而大多数患者是偶然被核磁共振发现的。根据脑白质病变的部位、数量和程度，可能会出现不同的症状，包括认知能力下降、动作缓慢不协调、步态异常、性格脾气变化等。轻的可以没有症状，重的甚至不能自理。

如何预防脑白质病变；

1.适当运动，提高身体素质，增强身体机能代谢，保持身体年轻有活力。

2.保持良好的心态，心情舒畅，与家人团聚，参加集体活动，也是防止脑白质退化的有效方法。

3.调整饮食结构，减少油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，控制盐和能量的摄入。

4.定期体检，关注血液生化指标，积极治疗心脑血管疾病及相关血管危险因素。体检一旦发现高血糖、高血压、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症，应积极治疗。这些心脑血管疾病和血管危险因素都与脑白质病变有关。

5.其他:改善不良习惯，如抽烟、喝酒、长期熬夜、过度劳累等。