我们总说高盐饮食会增加健康风险，但盐除了调味还可以入药。今天给大家总结一下。
口腔溃疡
用盐水漱口可以缓解疼痛，帮助你更快痊愈。半杯水加一勺盐，漱口15秒左右吐出。每天重复几次可以有效加快口腔溃疡的愈合速度。
向内生长的趾甲
这意味着脚趾甲的边缘向下弯曲，卡在皮肤里。运气不好通常是大脚趾，说话真的很疼。为了缓解肿胀和压痛，你可以每天用温盐水浸泡脚几次，然后用抗生素软膏。如果情况没有改善或恶化，请尽快就医。
鼻塞和流鼻涕
当你感冒时，盐可以有效地帮助你再次呼吸。另一个优点:它的价格非常便宜。非处方药生理盐水鼻喷雾剂可以在药店买到，也可以用洗鼻壶和生理盐水冲洗鼻腔。
银屑病和湿疹
富含矿物质盐的热水可以帮助滋润皮肤，缓解红肿，所以很多皮肤病患者都会去泡温泉。如果你有牛皮癣或湿疹，可以在浴缸里加入泻药或浴盐，浸泡15分钟左右。甚至一杯食盐也能缓解湿疹症状。
胃灼热
小苏打也是一种盐和天然抗酸剂。饭后一杯冷水中搅拌一勺左右，可有效缓解胃酸和烧心。但如果经常烧心，尽早就医比较靠谱。另外，记住小苏打含有钠。如果你在低盐饮食，尽量不要使用这种方法。
蚊虫叮咬
小苏打和少量水制成的糊状物可以帮助缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒、刺痛或轻微肿胀。此外，对接触有毒植物后的荨麻疹或皮疹也有效。
喉咙痛
将1/2勺左右的盐溶解在一杯温水中，然后用盐水漱口，可以缓解喉咙的肿胀、疼痛和瘙痒。
口臭
如果你有口臭，口干和牙菌斑堆积可能是罪魁祸首。小苏打可以对抗口腔中的细菌，中和口臭长达3小时。用半勺小苏打和一杯水做漱口水，每天3-4次，每次1分钟。但是，这只能暂时缓解症状。口臭的原因有很多。如果你长时间有口臭，你应该尽快去看医生。
牙齿色斑
有研究表明，含小苏打的牙膏比不含小苏打的牙膏更能美白牙齿。苏打水可以帮助去除牙齿表面的污渍，但它不会刮掉你珍珠般洁白的牙齿。
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