癌症患者化疗后常见症状的饮食策略

化疗，化疗的简称，通过使用化疗药物杀死癌细胞。大多数化疗药物抑制或杀死肿瘤细胞，但对体内繁殖的正常细胞也有毒性作用。

胃肠道不良反应是化疗最常见的不良反应之一，患者可能会出现食欲不振、恶心呕吐等症状。合理的饮食可以预防和缓解治疗引起的体重减轻和营养不良，提高治疗耐受性，降低治疗中断率，缩短住院时间。

01

厌食

厌食症是癌症患者消化系统最常见的表现。肿瘤生长过程中的毒素和放化疗引起的暂时性味觉改变会引起厌食症状。患者应该吃几顿饭，因为早上反应最轻，所以应该鼓励患者早餐多吃。

化疗期间，患者要适量进食，口味要清淡。化疗反应过去后可以进行强化营养。增加酸甜口味往往能刺激食欲。吃一些清淡爽口的生冷菜肴和水果往往有明显的开胃作用。也可以适当加入醋、番茄汁等调味料。如果患者对油腻的肉类感到厌倦，可以换一些富含蛋白质的非肉类食物，如奶酪、蛋饼、咸鸭蛋等。

02

口头的

溃疡

化疗导致免疫力下降，口腔自洁能力减弱，口腔细菌大量繁殖，导致口腔黏膜损伤和溃疡。

避免吃太热、太酸或粗糙、僵硬和有刺激性的食物和饮料，如浓咖啡和胡椒。食物和饮料应该在室温下慢慢吃。进食后，用温水或漱口水漱口，每天刷牙三次。

03

恶心

呕吐

恶心呕吐明显时，食物应温和无刺激性。多吃以碳水化合物为主的食物，如饼干、面包、馒头等。，避免太油腻或太甜。化疗前2小时避免进食。先吃再稀释。吃饭时不要喝水或喝汤。慢慢咀嚼。饭后不要仰卧1小时。你可以去散步。建议起床前后或运动前吃干粮，避免冷热食物的刺激。用咽嚼姜片或生姜煮汤有很好的抗呕吐作用。

对于严重恶心呕吐的患者，耐心劝说和鼓励他们尽量多吃。吃完不要怕呕吐，呕吐后继续吃。咬一口，再多吃一口食物，就多吃一口营养！增加材料强度抵抗疾病！

04

干燥的

口腔黏膜炎症常发生在化疗后期，使咽喉部灼热，引起口干。你可以多吃一些又甜又凉的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤、西瓜和梨。

改善口干的方法:经常漱口，保持口腔湿润；每天至少喝2000毫升水，淡茶和柠檬汁可以帮助减轻口干的感觉；室内保持一定的湿度；食物可以制成果冻或肉冻。食物可以和肉汁肉汤一起吃，有助于吞咽。

05

便秘

建议每天吃1 ~ 2餐粗粮:用小米、玉米、薏米、高粱米做成的粗粮饭代替白米，用红豆、绿豆、芸豆做成的八宝粥代替白米粥，用红薯、土豆、芋头代替部分主食。

多吃膳食纤维含量高的蔬菜和水果，如毛豆、蚕豆、豆类、胡萝卜、芹菜、茭白、竹笋、生菜、香菇、山楂、火龙果、草莓、菠萝等。每天喝6 ~ 8杯水，不要等到渴了再喝。同时要养成定时排便的习惯。

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-结局-

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