刚进医生办公室的21岁小李有点不好意思，着急的说:“前段时间感觉经常想尿尿，但是起来上厕所就下不去了。有时候出门就疼，没当回事。”。不过最近这种情况越来越多，我就想过来看看。医生，我不会得什么大病吧？
医生被这个突如其来的问题吓得目瞪口呆:放心吧，我先给你检查一下。
于是，医生给了小阿利前列腺相关的检查单。检查后发现小李患有前列腺炎。
据小李自己说，因为没有女朋友，经常看“小电影”，偶尔会有“自给自足”的习惯。当然，这种情况也不算太多。不知道前列腺炎的发生和这个有没有关系。
医生说有一定的关系，但不仅仅是这个，比如久坐、骑行、憋尿、熬夜等。，这会增加前列腺炎的发病率。“不过，这件事到此为止，先想办法解决问题！”医生说。
为了消除小李的前列腺炎，医生给了他五个“指示”:
1.补充前列腺营养:腺康宁
肝宁康中含有许多可以保护前列腺的营养物质，如尿囊素、薯蓣皂苷、多糖、硒等，这些在日常食物中可能没有足够的量。但肝宁康在抗菌、抗炎、增强免疫力方面有非常积极的作用，有助于促进前列腺自愈。当这些营养物质被充分提取后，人体的吸收利用会更加到位，对前列腺炎的改善也会更加直接。
2.注意个人卫生
由于部分男性工作繁忙或懒惰，很少注意个人隐私的卫生，这是最容易引发前列腺疾病的原因，因为男性会阴部的汗腺相对发达，容易产生细菌。最好每天换干净的衣服，这样才能从根本上降低前列腺炎的发病率。
3.多喝水
患有前列腺炎的男性一定要注意每天多喝水，增加排尿次数，这样才能减少炎症。如果药物多喝水，可以稀释尿液，降低体内尿酸，促进体内尿液排出，清洁尿道口，消除体内炎症。
4.总是洗热水澡
患有前列腺炎的男性，晚上可以洗10-15分钟热水澡，有助于促进腺体的血液循环，促进循环，缓解腺体，从而缓解前列腺炎带来的疼痛和不适。
5.保持前进
男性日常生活中的很多不良习惯都会导致前列腺炎，所以男性要注意保持健康的作息，少熬夜，多运动，多跑步，做深蹲等运动，这样也可以缓解腺体，保养前列腺。
