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早餐有很多选择。油条和馒头往往是人们的首选,但是经常在外面买,对身体不好!如果你能在家做,你可以在家做。毕竟自己做的话,吃的时候就放心了。有人说不会做?别担心!今天教大家一些油条,比包子简单。如果你在家做饭,你可以放心,你的家人会吃的!具体的制作过程我已经和大家分享过了。让我们看看!
第一种:脆皮油条
我们需要准备的食材:鸡蛋、中筋面粉、发酵粉、玉米淀粉、小苏打、
第一步:我们先拌面粉,准备一个大碗,在碗中加入500克中筋面粉、一个鸡蛋、6克泡打粉、38克植物油和4克盐,用筷子搅拌均匀,然后用手抓住搅拌,充分混合在一起,然后加入270克水,分几次加入,边加入边搅拌,直到没有干粉。
第二步:搅拌好的面粉开始擀压面团,每次反复擀压两分钟,直到面团变光滑。大家一定不要揉面!面团用保鲜膜包好,放冰箱9小时左右,时间长,所以我们提前一个晚上揉面,第二天直接用。
第三步:第二天提前半小时取出面团,来回温一下。案板上撒一点玉米淀粉,用手蘸一下。把面团拉成条状,用刀切成小条。切好后,用两小块重叠,中间切开,用刀背压住,然后将两端捏紧,轻轻拉伸。这是绿色的胚胎。所有的面团都是按照这个步骤制作的。
第四步:锅里放油,油热一会儿,把筷子放入锅里,它会起泡,然后你可以把油条胚放入锅里油炸。炸的时候油条要不停的滚,然后才能炸出金黄色。
这款家庭版脆皮油条外软内软空。味道很好,容易操作。初学者可以直接使用!
第二种:普通版的油条
我们需要准备的配料:面粉、酵母、小苏打、鸡蛋
第一步:准备一个大锅,加入300克面粉、3克酵母粉、3克盐、1克酵母粉、一个鸡蛋和140克水,将面粉搅拌成面糊,然后加入18克食用油,开始用手揉面,将面糊揉成面团。将揉好的面团醒发15分钟左右。醒来后,把面团包在保鲜袋里,放在冰箱里约8小时。可以提前一天晚上做面团,第二天直接炸油条。
第二步:提前半小时取出面团,加热。在案板上撒一点干面粉,把面团放在案板上,轻轻拉伸,然后切成几条细条,在细条表面放一点水,把两条细条上下叠放,用筷子从中间按一条垂直线,两端捏紧。按照这个步骤切小条。
第三步:锅中加入适量的油。油加热后,将油条胚放入油中。这时,它会立即浮动。继续滚动油条,使它们均匀受热。当油条煎成金黄色时,就可以出锅了。
这个油条是很常见的油条,也是最经典的一个。不仅制作容易,而且吃起来又甜又软,特别好吃!
第三种:安心小油条
我们需要准备的食材:高筋面粉、发酵粉、鸡蛋、小苏打
第一步:将45g水、9g油和一个鸡蛋打入大碗中,搅拌均匀备用。然后准备一个大碗,在碗中加入150克高筋面粉、2克盐、3克泡打粉和1克小苏打,搅拌均匀;将刚刚搅拌好的蛋液倒入面粉中,边倒边搅拌,先搅拌成面絮,再用手揉成光滑的面团。
第二步:将面团揉成条状,在面团表面刷上少许油,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏一晚。第二天取出面团后,不揉就把面团擀成长方形,然后切成很多小条。将两条小条重叠,用筷子压在中间,然后将两端紧紧捏在一起,一个油条胚就完成了。按照这个方法,所有的小条都被做成油条。
第三步:往锅里加油。油烧热后,将油条胚放入锅中,开始煎至两面金黄。
这个小油条皮脆,里面软,吃起来很过瘾!
这三个健康油条就是我今天想和大家分享的。喜欢油条的一定要学会健康好吃!