北京人除了食物什么都不吃！仍然有很多压力...

今天有49个城市

两碗炒肝，四个火烧！我真的可以问候...

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不是的，

2020年12月7日04:39:38

大雪的时间到了！

这标志着仲冬季节的正式开始。

冬季第三个节气大雪，

雪花飞舞，落在地上，变成了雪。

因此，它被称为大雪。

北京人冬天怎么猫

老北京把冬天叫做“猫冬儿”，也叫“猫冬”。意思是天寒地冻，动也不好动，只能像猫一样蜷缩着睡一整个冬天。猫应该先为冬天做准备。准备过冬就是准备过冬的物资，无非是“吃”和“暖”。准备好这两样东西，然后准备过冬。

相比夏秋两季，老北京冬春两季青菜少，煤多，所以过冬的第一件事就是囤菜、买煤。

大白菜的冬季贮藏

过去，中国北方冬季反季节蔬菜价格昂贵且稀缺，易储存的大白菜成为冬季必备。随着冬天的临近，抢购大白菜成了北京街头巷尾的一幕。

大白菜冬储是一项巨大的工程。新买的大白菜要放在太阳底下晒几天，然后整齐地堆放在屋檐下，盖上草帘和塑料布，存放起来。小时候最愿意帮大人搬白菜。哪怕只能搬几棵白菜，我都觉得自己为家庭做了贡献，更别提有多骄傲了。

家家户户一般都会储存几百斤大白菜过冬，而且制作的方式也不一样，比如炖、炸、腌、拌等。，以免被同样的味道所腻。

大白菜是北京人冬天的看家菜。即使今天冬天不用储存，它在北京人心中的地位也不会改变，在餐桌上永远有一席之地。

储存蜂窝煤

暖气过去很奢侈，但现在不像现在这样普及了。冬天，家家户户都开始买几百个蜂窝煤。除了做饭，主要目的是保暖。

烧蜂窝煤用的炉子也很特别。一般情况下，应该有一个通风管道作为烟囱连接到房子的外部。如果通风不好，很容易造成室内窒息。炉子上有火圈，下面有炉门，使用方便。

如果有人的炉子不小心坏了，拿一个新的煤球和邻居换一个正在燃烧的。邻居来来往往，借东西的任务往往落在孩子身上~

观赏性截流

“雪封了地，雪封了河”。北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观。在南方，也有“雪花飞舞，银光满天”的迷人画面。

在过去，大雪前后北京有一个特定的习俗:取冰。古代夏天没有冰箱。天气热的时候，需要用冰块降温，保持食物新鲜。人们经常在这一天在冰冻的河里切冰以备后用。

大雪节期间，河里的冰结冰了。老北京尽可能喜欢滑冰和玩。后海、北海、什刹海是记录老北京无数记忆的滑冰圣地！

滑水和冰上骑行是冬天最有趣的事情。

人们常说，下雪的时候，北京就成了北平。上周五，北京迎来了今冬第一场降雪。没有雪的冬天是不完整的，雪后的北京简直美得无法忍受。

无论是雄伟的故宫和天坛，还是人们居住的胡同和街道，还是灵动自然的北海和后海，都是北京冬天赏雪的好去处。

大学健康

中医认为，大雪是“进补”的好时机，但不要盲目补充营养丰富的食物，并根据地区和天气吃不同的食物，否则会影响健康。

长江以南不太冷的地方，适合升温；北方气候寒冷，可以适当补充身体，增加御寒能力；如果天气持续干燥，在滋补时应加入冰糖、百合等甜食，起到“灭火器”的作用，防止身体生气。

思布

1.当归羊肉汤

祛寒养血适用于怕冷、体质虚弱、贫血或痛经的朋友。准备羊肉500克，当归30克，葱姜等食材很简单。先将羊肉煮去血水，然后将所有食材放入砂锅中，加入清水，焖煮3小时。

2.黄芪炖乌骨鸡

功能是补脾益肾，益气补血。适合平时容易疲劳乏力，冬天经常感冒的朋友。准备乌骨鸡一只，黄芪50克，葱、姜等辅料。方法是将黄芪洗净，放入乌骨鸡肚中，放入砂锅中，注入清水，加入葱、姜、料酒、盐等辅料，小火炖至乌骨鸡烂味。

3.食药结合

补药大致有两种方式。一是适当服用补气养血的补品，如人参、黄芪、阿胶、当归、枸杞等。一种是吃药膏，是中医开的适合自己体质的药。

防寒保阳

冬天是殷琦最鼎盛的时候，而杨琪却是一贫如洗，所以人的身体很容易受寒。

因此，保暖是很有必要的，尤其是头部和脚部。寒冷从脚开始。如果脚没有适当保暖，全身会很冷，头部也要保暖。此外，保持室内通风。

适度运动

另外，运动前要做好准备，避免肌肉受伤，同时运动时也不要消耗过多的阳气，所以要选择适合自己的运动方式，避免对身体造成一些伤害，运动时要注意保暖。

内心的宁静

许多疾病是由情绪引起的。比如因为情绪不稳定，日常生活不规律，容易引起青光眼，是一种致盲性眼病。这种疾病通常发生在冬季寒冷的月份，其症状有:眼睛疼痛、眼睛肿胀、视力下降，并伴有头痛、恶心等症状。

天气越冷，你应该喝越多的水

多喝水有利于供氧，呼吸顺畅，保持良好的身体状态。因此，冬天不要等到口渴了才喝水，尤其是对于消耗大量能量的人。另外，冬季宜多喝温水，坚持起床后睡前喝一杯白开水。

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