肠胃和人的情绪息息相关。不良情绪会诱发胃肠道的各种症状，而长期的不良情绪会导致一系列的胃肠道功能性疾病。情绪对于功能性胃肠疾病患者尤为重要。

人体胃肠道的功能受神经和内分泌系统的控制和调节，其神经细胞数量仅次于对外界刺激非常敏感的中枢神经。胃肠道是人类最大的“情绪器官”，人体胃肠道的功能会随着情绪的波动而出现“情绪”反应。

食欲不振——“植物神经紊乱诊治” 食欲不振-“自主神经紊乱的诊断和治疗”

许多可影响自主神经功能的异常刺激，如心理压力过大、过度劳累、焦虑、紧张、焦虑、抑郁、恐惧等。，会导致胃肠蠕动、消化液分泌的变化，以及胃肠症状如食欲不振、上腹部不适、饱胀、疼痛、嗳气、恶心、便秘和腹泻。胃肠道器质性疾病和功能性疾病都受情绪的影响，尤其是胃肠道功能性疾病与情绪的关系更为密切，是由长期不良情绪引起的。

胃肠功能性疾病是消化内科门诊最常见的疾病。患者往往症状较多，病史较长，各项检查未见明显器质性病变。反复医学治疗很久没有痊愈。这类患者的主要原因之一是长期不良情绪引起的内脏敏感性增加。

胃肠功能性疾病的治疗，只需调节患者的自主神经，降低其内脏敏感性，改善患者的不良情绪，其中患者通过自我释放来调节胃肠功能还不够宽松。

肠胃不好也会影响到睡眠 胃不好也会影响睡眠

很容易理解肠胃不好会影响睡眠。患者因胃肠道疾病出现腹部不适、恶心、呕吐、疼痛、腹泻、腹胀、便秘等症状，会干扰其睡眠生理，导致睡眠障碍。长此以往，会导致紧张、担心、恐慌、抑郁和焦虑，直接影响他们的心理状态和功能，促进焦虑、抑郁等情绪障碍，睡眠障碍会变得更加严重和顽固。

长期睡眠障碍会刺激自主神经，影响体内激素水平，进而影响消化器官功能，最终引起胃肠损伤或功能障碍。长期睡眠障碍导致胃肠损伤因素增加，修复机制减弱，胃肠运动障碍，导致胃肠疾病，包括器质性疾病、胃肠粘膜充血、水肿、糜烂和溃疡，甚至癌症。原有的胃肠疾病使病情加重；更多的是诱发或加重胃肠功能性疾病。

情绪对肠胃也是很重要 情绪对胃也很重要