如今，研究泰樊迟的人越来越多，而且大多数是女性。樊迟台根据太极拳的动作，将太极拳与舞蹈和扇子相结合。下面，边肖将为大家介绍36泰樊迟的动作名称。

1.升高

坐在你的臀部，膝盖放松——你需要在不支撑手的情况下走路——你需要在向前发力时放松臀部——然后向前发力，前手向后，后手向前，以扇形根部为发力点。

坐在臀部，后腿放松，做一个虚拟步。同时，随着胸部和臀部的发育，手臂从腹部前方向上抬起，手掌从头部到底部宽松按压。手掌压向胃前部时，注意放松腰部。扇根是发力点。左转，然后把扇子从你左边小背的内侧绕过去，翻过来在你面前做一个左虚步撑扇，左手放在右手下面。

松沉有抛接扇，右转成叉步，然后重心前移，抬起左步，转腰高，白走。

2.把月亮抱在怀里

掌心向下，斜后迈步，从腹部前部划水，扣右脚转身，身体在棚前向左倾斜，继续将重心后移，作为臀部推窗看月亮。

3.燕子临水

向前跳，向下跌倒-转动你的前脚，扣住你的后脚，做一个弓步调整

4.沿着水推船

5.华佗·德雷珀

向左卷腰。

6.黄鹂从架子上掉了下来

7.凤凰飞舞

松下水平摆动风扇，然后将重心转移到前腿——左脚抬起腿，关闭风扇。

8.乌龙摆尾

9.翻身打虎

10.神龙重回榜首

就像太极川的云手，他把手放在脸前，把手放在腹部前，把扇子送出去了。他向旁边走去，斜着背打开了风扇。

11.采摘叶子底部的莲花

又名叶底偷桃，风扇水平摆动45度。

12.云岩南飞

走一个八卦步和四个斜角

13.赵军救了蝴蝶

14.转身投掷

15.回望展览臂

16.捂住手，摘下窗帘

双手放在腰上，向前刺。注意右手在风扇口的位置，双手同时合上风扇。

17.乌云翻滚

18.叉子和巴掌

后退并拍击，在连接和合并步骤中关闭风扇。

19.用你的胳膊看这些花

20.随风摇摆的柳树

左前脚着地，两掌向下划动，半马步后，右脚屈曲，平展过程结束后，再重复一遍。第三步后，侧脚跟着地面，重心移到左脚，左手张开。

21.风中的灰尘

重心下降，左手收在右手小背内侧，然后向前推。

22.火上浇油

23.转身打风扇

24.舞袖翻花

中风后重心后移，两背送出，左手握拳做抬膝反击拳。

25、插花盖顶

26.把水倒进金瓶子里

27.回头看看那些花

28.霸王举起三脚架

29.神迷穿雾

30.四维荣耀

戴一把扇子，右手掌心向下合上，盖上盖子打开扇子，然后合上扇子，再把上一步扣好的脚挂在扇子上，站在花园四周，提起扇子，抬起膝盖，抬起手掌。

31、仆步端扇

又称诱蛇出洞，重心下移做弓步，脚跟着地，同时下沉胯部，右手持扇，做开扇立扇动作。

32.白鹤有明亮的翅膀

33.风扫过秋叶

横摆扇，左脚向内扣，前臂向内旋转，手掌指侧朝上，左脚向前向上扣，拨扇转向较高的后步扇，左手置于右肋侧。

34.大地春光

以掌臂为发力点，重心向前移动经过“马步”，然后平行移动关闭风扇。

35.五颜六色的蝴蝶飞过

36.收获:也称为落叶归根

戴一把扇子，右手掌心向下合上，盖上盖子打开扇子，然后合上扇子，再把上一步扣好的脚挂在扇子上，站在花园四周，提起扇子，抬起膝盖，抬起手掌。