尊敬的衡水十四中高三学生，亲爱的家长们:

疫情停不下来，青春停不下来！我们14名中学生所期待的学习之春已经到来！根据河北省教育厅通知，我省高三年级于4月23日返校。目前，高三返校的各项准备工作已经全部完成。

风暖你，花留你香，晶晶校园等你！

学校就在拐角处。为有效防控新冠肺炎疫情，学校决定:一、根据省教育厅通知精神，高三年级将于4月23日返校。二、所有学生按照班主任通知，逐项按高峰时间录取。请仔细阅读通知，并与班主任详细沟通。返校前，你要熟悉学校关于学生起床、上学、上课、上厕所、吃饭、睡觉的流程和要求。学生家长可以送到学校附近的路口，但不允许陪同。学生需要自己去上学。

第三，根据学校的实际情况，请家长和同学配合我们做好以下工作:1。做好个人防护，帮助防控疫情，储备防疫物资。继续做好个人防护，采取“少外出、不聚集、戴口罩、勤洗手”等防护措施，助力疫情防控。开学前，请准备好一次性口罩和测温仪器，作为开学必备物品。2、积极配合调查，如有异常，及时报告。请家长积极配合社区和学校调查，密切关注其身体状况。如实填写每日健康登记表。如果家长发现自己或孩子身体不适，如发热、干咳、咽痛、乏力等。，他们应及时告诉社区和学校并积极就医。3.学生自觉提高自理能力，加强体育锻炼，调整作息规律，调整心态。4.父母引导孩子参与家务，学习生活技能；每天在家保证至少半小时的室内运动，增强体质，提高身体免疫力；关注和引导孩子科学了解疫情发展，保持积极乐观的心态，开学前做好心理准备。

四、参与居家学习，培养良好的学习习惯。学生的学习成绩在很大程度上与他们的学习习惯和时间管理能力有关。家长帮助孩子树立“停课学习”的意识，养成良好的学习习惯，提高在线学习能力。5.根据返校清单准备细节。对照返校清单，包括作业清单、学习用品清单、学习目标清单、问题障碍清单等。，一起准备返校学习所需的各种细节，并针对各种可能出现的情况制定计划和方案。

六、心理调适，人生奋斗旅程。1.调整作息时间。在临近复学的时期，要逐步回归学校的作息，这样开学后才能更好的适应。最好在开学前一周左右逐渐改掉睡懒觉的坏习惯，建立时间观念，训练早睡早起。2.调整焦虑心态，等待学校通知，每天按要求照常上网上课，确保学业不掉队，为返校学习生活做好准备。在时间充足的情况下，查漏补缺，整理好自己的知识网络。要知道，这是储备实力的最佳时机。3.积极进行体育锻炼返校前，每天安排适当时间进行一定程度的体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等。选择自己喜欢的运动模式，恢复到最佳的精神状态。4.饮食结构的调整在即将到来的学年，要努力调整饮食结构，保证良好的身体状态，才能跟上学习的步伐。5.分类整理学习用品。在家学习的这段时间，有些同学养成了一些玩游戏、刷屏幕等坏习惯。开学前，他们应该把自己的电子产品放在“刀枪库”里，在网上上课的时候使用。当你完成学业时，你应该把它们收好。不要沉迷于电子游戏。把这些东西打包后，就可以分类整理学习用品了。6.端正学习态度在开学期间，学生要端正学习态度，从一些容易平静下来的事情开始，逐渐接受自己的内心，比如听音乐、看书、练汉字等等。7.制定回归正常学习生活的学习计划，树立学习目标和自信心。根据自己的实际情况，制定切实可行的学期计划，设定各科的学习标准，从而促进自己在新学期的学习。8.提高学习效率，考虑返校后如何快乐有效地度过每一天。学生可以根据自己的学习需求不断调整方法，提高学习效率。9.学习疫情防控知识。寒假期间必须坚持戴口罩、勤洗手、勤通风等良好的卫生习惯。可以提前和老师沟通，了解学校疫情防控要求，根据学校要求做好准备。

各位同学，到校后一定要学会调整情绪，积极转变视角，多关注正面信息，及时与班主任、老师、家长沟通，解决心理问题，必要时寻求专业的心理帮助。此外，还要积极引导家长履行疫情防控义务，配合学校落实各项疫情防控措施。生命至上！安全高于一切，小心谨慎才能打赢“疫情”！哪颗种子不经历破土的磨砺？哪根柱子不会像飓风一样长大？希望大家能充分践行“保持健康趋势、求真知行”的校训精神，抓住每一分钟，不辜负青春，团结协作，共创安全放心的学习环境，守护校园净土。让我们同舟共济，共克时艰！最后，衷心祝愿你在2020年高考中取得理想的成绩，考上自己喜欢的学校！