夏天不仅天气热，而且频繁的下雨会让一些地方看起来又热又潮湿。少量的运动会导致大量的出汗，然后细菌会开始接近我们的皮肤。

当我们出汗没有时间排出时，湿疹就会在这个时候出现。虽然刚开始的时候没有很大的反应，也没有很大的伤害，但是如果不及时观看，会给你带来超乎想象的伤害。

我国湿疹的患病率约为7.5%。由于湿疹易迁延难愈，很多患者都患上了这种小皮疹。

有些患者甚至因为这个小小的皮疹而陷入抑郁和焦虑。那么，是什么导致了小湿疹呢？为什么容易复发又难治愈？有哪些方法可以远离它？

湿疹的原因有哪些？

中医认为，该病与人体禀赋的不耐受有关，即我们自身体质的内在因素和外在因素共同触发该病。因此，张庆国主任认为，湿疹是内外因素共同作用的结果。

内在因素与患者的过敏体质和焦虑有关。失眠、工作压力大、过度劳累容易诱发湿疹。

外部因素与患者的生活环境有关。生活在高温、潮湿或寒冷干燥的环境中更容易诱发湿疹。海鲜过多、吸入花粉尘螨、接触动物皮毛、频繁使用洗涤剂等。，也是湿疹高发的外部因素之一。

一般来说，人被内外因素所困，导致皮肤屏障功能下降，外界刺激更容易进入皮肤，导致炎症，最终导致湿疹。

夏季诱发湿疹的两个主要原因

1.环境因素:天气湿热易损伤皮肤屏障，无法阻隔过敏原、刺激物、细菌等有害物质。

2.饮食因素:夏季烤串、小龙虾、冰镇啤酒、各种冷饮等刺激性食物易损伤脾胃功能，脾虚不能运化，湿为内生，导致湿疹复发，使人误服。

皮肤科医生提醒:如果患有湿疹，尽量避免吃发物，如虾、蟹、烧鹅、烤鸭等。，并且少吃辛辣的东西。生病期间完全禁止饮酒。

患有湿疹时要牢记5个禁忌: