周冬雨是最喜欢的女演员。她不仅是一个好演员，还是一个气质非凡的女孩。虽然她个子不高，但她小小的身体充满了巨大的能量。在她的微博里，她经常能看到很多美食的照片。在一些综艺节目中，周冬雨经常透露自己的体重从来没有超过90公斤，甚至最夸张的是最轻的时候也只有38公斤。然而，网友们翻看她的微博，当他们看到美味的食物映入眼帘时，他们很惊讶。当他们吃这么多的时候，为什么他们没有增加体重？我瞬间又摸了摸自己胖乎乎的肚子，心里暗暗惭愧。

在周冬雨的微博中，我们可以看到她的手艺非常好。不仅会做一些中国传统美食，还有自己独到的见解，推陈出新，加上巧妙的设计。就像图中的红烧猪蹄一样，将猪蹄切成块，加入大料和糖，炒熟上色，然后用水和黄豆煮开。这道菜需要炖很长时间，或者放在高压锅里炖，这样做出来的菜不仅肉质非常细腻，而且松软可口，让人流口水。

除此之外，周冬雨还有一些新式的饭菜，比如烤面包和意大利面。看到微博上面包的图片，我们不禁惊奇地发现，连一些面包店的师傅都比不上这种手艺。让我们看看面前这盘意大利牛肉葱花面。几片牛肉配上一抹秘制酱料，让整碗面看起来非常诱人，隔着屏幕都能闻到香气。

除此之外，周冬雨也是一个非常健康的小仙女，经常会做一些粥来养胃。让我们看看这碗牛肉胡萝卜粥。这并不难。粥可以用电饭煲提前定时煮。早上起床后，加入牛肉丁和胡萝卜丁一起煮。烹饪前调味并撒上少许葱花。一份营养丰富的早餐粥就做好了，既能提前定好时间，又能美美地睡上一觉。

虽然周冬雨很爱吃，但是他吃的太多了。但是自制力也很好，运动健身也是她必不可少的项目。小伙伴们，如何平衡饮食和健身