失眠是所有人都不应该低估的问题。入睡困难、睡眠时间短、易醒、醒来后难以入睡、睡眠时间不足等失眠症状让人感到痛苦。而西医的安眠药大多是靠抑制神经兴奋来让人入睡的，这种作用只是短期的，并不能治愈失眠。在这种情况下，最好考虑中医治疗。

中医治疗失眠用的药材有哪些？

山楂

据《本草纲目》记载，山楂的果肉和核有镇静作用，山楂还能降血压、降血脂，缓解心血管疾病，对心悸引起的失眠有很好的治疗作用。只有山楂是凉的，所以肠胃疾病患者要少吃。

莲子

莲子甘涩，能有效缓解心肾不和、失眠多梦的症状。百合煮粥能滋阴润肺，清心安神，是安眠的最佳食疗方法之一。但莲子可以涩肠止泻，便秘患者慎用，老年人慎用。

酸枣

酸枣仁、酸枣枝自古以来就是治疗失眠的佳品。特别是对于老年人来说，衰老引起的肾精亏虚导致的生理功能障碍引起的失眠，可以通过酸枣仁进行调理。

失眠的中医处方有哪些？

中医不同于西医。治疗失眠，中医会根据失眠的原因对症下药，从根本上解决失眠。

肝郁火困失眠

这种失眠往往是由烦躁、兴奋、压力等因素引起的突发性失眠。即使人睡着了，也很容易被吵醒。这种情况下，建议患者服用龙胆泻肝丸，疏肝解郁，清热去火，让患者自然睡个好觉。

阴虚火旺型失眠

这类患者睡眠质量差，甚至整夜睡不着。还伴有发热、盗汗、口干、少液、降温、耳鸣等症状。这种情况下，建议患者使用黄连、乌鸡、大枣、丹皮、白芍、阿胶、生姜、地骨皮、黄芩等。要熬一碗黄连阿胶汤，这样可以有效缓解症状。

胃气不和失眠

多数患者饭后腹胀而睡不着觉，并伴有消化不良、酸败、酸味、食欲不振等症状。这种类型的患者可以选择服用保和丸消除积食，降低胃。

心脾两虚型失眠

这些患者的主要症状是困倦、困倦、不安分，半夜容易醒来，醒来后难以入睡，并伴有面色萎黄、口淡、食欲差、健忘等诸多症状。此类患者可用人参、白术、黄芪、当归、远志、酸枣仁等。熬人参健脾汤养心安神。

当然，除了上面提到的方子，还有很多治疗失眠的小方子，这里不再赘述。我只想告诉你，如果你失眠了，千万不要吃安眠药睡着了。为了健康，可以选择去看中医，对症下药，从根源上解决失眠问题。