花子遇到了一个33岁的年轻人。他的血压为138/89mmHg，不符合高血压140/90mmHg的诊断标准，但基本“压线”，处于高血压危重状态。他很焦虑。他反复说自己年纪轻轻就患有高血压。他将来应该做什么？

华子告诉他，以他目前的血压，不能诊断为高血压。虽然他处于高血压的危急状态，但他的血管和器官并没有受损。只要采取适当的措施加以控制，高血压的发生是可以延缓甚至避免的。退一万步说，即使他患有高血压，只要血压控制得好，对他未来的生活也不会有任何影响。

但是，有些人的高血压与遗传因素有关，即使通过生活干预，血压的升高仍然不可避免。生活干预无效的人需要及时就医。不要对吃药感觉不好，因为一辈子吃药对身体不好。事实上，如果你不吃药，让你的血压上升会对你的健康造成更大的伤害。

高血压对身体的危害来自于血压本身的升高。只要能控制血压的升高，就能避免高血压对身体的危害。目前的降压药副作用不大，长期用药不会对身体造成很大的负担。在药物的帮助下，你也可以健康快乐地生活一辈子。

总结一下，当自己处于临界高血压时，进行生活干预可以帮助自己降低血压。但如果生活干预无效，就需要尽早在医生的指导下使用药物治疗了。希望大家对高血压要早预防、早发现、早治疗，做个自身健康的“明白人”。我是药师华子，