一个非常笼统的问题，因为有太多的原因让皮肤不白皙，看起来很脏，郝散会尝试用简单的方式来回答，并推荐一些成分和产品来帮助解决这些问题。在这里，郝散只会提供非医疗解决方案，即使用非处方护肤品。如果宝宝想用医疗手段帮助解决问题，请直接咨询皮肤科医生。

斑点或深色皮肤

不管色斑和斑点的原因是什么，郝散都会建议在保养程序中加入有效的美白成分。然而，真正有效的美白成分往往伴随着刺激。因此，建议将它们与氧化成分和抗炎成分一起使用，以缓解可能带来的皮肤敏感性问题。

美白成分:维生素C及其衍生物

l具有很强的抗氧化和美白作用。因为在化妆品中很难保持稳定性，所以有资质的厂家在配制时会采用不同的工艺来保持其功效和稳定性。此外，它的酸性可能会对皮肤造成刺激

含有这种成分的产品:

柯妍的新一套美白淡斑平衡精华

L 3-o-乙基抗坏血酸通过抑制复合酶的产生有助于抑制黑色素的产生

l抗氧成分博新帮助强化基底膜，水杨酸帮助去角质，加速黑色素代谢

叶澄博士VC377美白淡斑精华液

l-苯乙基间苯二酚，即新肤白377，是行业内比较新的有效美白成分，其抑制黑色素合成活性的能力是曲酸的210倍

l辅之以视黄醇棕榈脂、维生素E和泛醇等抗氧化成分

美白成分:烟酰胺

l，近年来非常热门的一个组件，是一个强大的细胞通讯因子。除了抗氧化，还能改善晒伤的皮肤，帮助消除色斑，恢复皮肤健康的颜色和质地

含有这种成分的产品:

玉兰油新生微顾忌霜

l烟酰胺+长豆角提取物+泛醇+醋酸生育酚是相对高效的配方组合

l建议晚上使用，白天配合防晒霜使用有蹭泥的风险

舒润博士修护保湿精华霜

l烟酰胺+积雪草提取物可以帮助提高细胞活力，抑制黑色素，从而达到祛斑美白的效果

泛醇和苹果提取物有助于消除自由基，也有很好的保湿效果

痤疮和痤疮皮肤

这个问题皮肤要注意避免刺激，比如蒸脸和冷敷，会导致皮肤温度快速变化，加速皮肤炎症。可以帮助治疗痤疮肌肉和痤疮的非处方药成分包括水杨酸和过氧化苯甲酰。此外，含有上述美白成分的产品也可以在保养时加入，以淡化色素沉着。

改善痤疮和粉刺的成分:水杨酸

l非处方药抗痘的主要成分，可以渗透到毛囊中，松开角塞。同时，它还具有温和的抗炎和去角质作用

含有这种成分的产品:

宝拉珍选择2%水杨酸精华

l含有2%的水杨酸，需要在爽肤水后、精华液前使用。此外，还可以改善肤色不均的问题，让皮肤看起来更清晰

用于改善痤疮和粉刺的组合物:过氧化苯甲酰

l能渗入毛孔，杀死引起痤疮的痤疮丙酸杆菌，对皮肤刺激相对较小。建议从低浓度产品入手。

含有这种成分的产品:

罗氏波萨祛痘调理精华乳

l过氧化苯甲酰+维生素e和其他抗刺激成分，帮助消除痤疮和发红

补充0.4% 5-辛酰水杨酸，帮助更新角质，淡化痘印

关于防晒

不管你的皮肤问题是暗沉、斑驳还是痘痘，每天都要用防晒霜。因为几乎所有的防晒霜都含有油性和刺激性成分，这可能会导致严重的痤疮。因此，建议使用刺激性较小的物理防晒产品，其主要防晒成分为氧化锌颗粒和二氧化钛。

物理防晒产品包括:

石悦尹峰蓝莓平衡水防晒霜

l纯物理防晒，主要成分是二氧化钛。它对痤疮和粉刺皮肤也非常友好

在积雪草提取物、甜菜碱、透明质酸钠和其他抗氧化和保湿成分的辅助下，调理皮肤，增加产品的质地和亲肤性

凯伦保湿护肤防晒乳液

l的主要成分是氧化锌。相对来说，质地比较厚实，对敏感皮肤没有刺激性

l含有十六烷基-PG羟乙基棕榈酰胺，这是可润独有的神经酰胺成分，可以帮助补充细胞间质，激活PPARα通路

l防晒指数不高，建议勤补涂

关于清洁

为了提亮肤色，保护角质层很有必要。无论如何，建议使用低刺激性的清洁产品。这些产品的共同点是不含或含有少量皂基表面活性成分。含有氨基酸或APG的清洁产品是不错的选择。林之前分析过各种洁面，也做过推荐，这里就不赘述了。感兴趣的宝宝可以去郝散的页面看看之前的相关内容。

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