怀孕后，孕妈最担心的就是胎儿缺氧，而且是每天纠结的事情，尤其是感觉不到胎动的时候，她会特别紧张，她担心的就是胎儿缺氧才会导致这种情况，不然为什么不动呢？

胎儿缺氧有哪些表现？

胎动的变化:一般在十八到二十周就会感觉到胎动，但是每个孕妈感觉到胎动的时间也不一样，孕妈腹壁的厚度也有很大的影响。如果腹壁比较厚，感觉胎动的时间会相对晚一些，毕竟是被腹部脂肪堵住的。

胎心率异常:正常情况下，胎心率为每分钟120到160次。孕妇可以通过彩色多普勒超声或胎儿心率监测了解胎儿心率。当然，他们也可以购买家用胎心率。他们没事的时候可以听听胎心率。如果胎儿心率异常，应立即去医院，避免特殊情况。

胎儿发育迟缓:一般在孕晚期，胎儿的生长速度很快，几乎每周都会增加，孕妇的子宫高度每周也会增加1厘米左右，但如果胎儿缺氧，其生长发育就会延迟。

孕妇一旦感觉到上述异常信号，应及时到医院就诊，以便第一时间对胎儿缺氧做出明确诊断，然后根据情况进行具体检查。

孕妇平时可以多走动，不宜久坐，尤其是孕晚期。长时间坐着会压迫子宫，不利于胎儿活动，还会影响胎盘的血液循环，从而引起胎儿缺氧。所以要定期观察胎动，按时体检。如有异常，可立即解决。

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