吃了破壁机做的鱼汤，全鱼、葱、姜扔进去，花了20多分钟才痊愈。和鲫鱼一样，带刺的鱼很多，所以更容易吃好。

但是缺点是味道只能说一般，因为鱼里面有很多骨刺，即使被破壁机打得很细碎，嘴里还是会有粉的感觉。这就是扔掉鱼头和大骨头的效果。第一次喝的时候很失望。原来在之前的视频里看到这个鱼汤的时候，并没有牛奶那么温暖丝滑。

真正美味的鱼汤需要将鱼放入油锅中油炸，然后放入沸水中煮沸，使油和鱼发生化学反应，并煮沸成乳白色

因此，用破壁机进行无油水煮的方法是健康的。你不要把它想象成美味，而是想象成有鱼汤味的白水泥

然而，我们不能否认破壁机的价值，因为它太方便了。有时候懒得做饭，就直接往里面扔各种食物:土豆、五谷杂粮、紫薯、猪肉，做成营养全面、口感好的“黑暗料理”。

做那些美容保健汤特别方便。比如用传统方法做银耳汤就比较麻烦。银耳泡水炖一次需要很长时间，然后银耳不能过夜。不能多炖一点放冰箱慢慢吃。

用破壁机吃银耳汤就简单多了。我直接抓起一朵小花，用自来水冲洗，然后用水、红枣之类的放进去。豆浆模式下喝只需要20分钟。味道很好，不需要咬，浓稠的，类似藕粉的味道。

所以，与其花那么多钱买护肤品，不如考虑在双11买一台破壁机，直接补充身体。

有不同的汤，操作简单。打红枣花生也好吃。打红枣喝黄豆能耽误大姨妈几天到，亲证有效。还有鲜百合雪梨汤止咳润肺。每次都要20多分钟才能做出和店里卖的全谷物一样美味的汤……除了带骨头的鱼汤。