如今，人们的生活水平提高了，他们也非常关心保持健康。很多中老年人特别喜欢喝茶，但是他们喜欢抽烟喝酒。有的人甚至一天能抽好几盒，抽的烟也不便宜。他们清楚地知道吸烟有害健康，但他们不能戒烟。

现在很多年轻人都养成了抽烟的习惯，而且烟也很贵。年轻人和中老年人都喜欢喝茶抽烟。这种亲身经历呢？让我们一起来看看。

经常吸烟但喜欢喝茶的人对健康有什么影响。让我们来看看

喝茶有助于我们的健康，因为茶中含有的成分对我们的健康很有帮助。事实上，我们通常适度喝一些茶，这可以促进我们的消化。然而，有些人非常喜欢喝浓茶。他们偶尔喝几次不要紧，但是如果喝久了，对我们的健康也会有一定的影响，所以我们平时还是喝淡茶比较好。

其实我们都知道吸烟经常对我们的肺部有很大的影响，那么如果我们经常喝茶，会不会有明显的改善呢？事实上，我们不应该冒险。虽然经常喝茶对我们的健康有好处，但它不能减少吸烟对我们健康的危害，所以我们最好在平时尽量少吸烟。

事实上，对我们健康最好的方法是戒烟。对于喜欢吸烟的人来说，戒烟是一个非常大的问题，有些人不仅戒不掉，而且越来越上瘾。在戒烟的过程中，会出现食欲不振，烦躁不安，这些都是正常的现象，但是如果我们坚持下去，对我们的健康会有很大的帮助。

虽然喝茶对我们的健康有很大的好处，但我们也应该适量喝茶，尤其是在晚上，这会影响我们的睡眠质量。喝茶的时候一定要喝淡茶，喜欢抽烟的一定要克制。适量吸烟很难，可以减少吸烟的频率，减轻我们肺部的负担。