社会行为规则是一个大概念，即大多数人为了在这个社会中很好地生存而认同的习惯、方法和规则。

1.一个人越有能力，越可靠，领导给他的事情就会越累，越麻烦，因为这样的人才能做好，不会让他挨骂，好处和好处只会给那些和自己关系好，经常拍自己马屁的人。

2.当你是孙子的时候，你应该是个好孙子。不要觉得自己不好意思装孙子。在很多情况下，你越是表现出你有多强大，你就越容易陷入不必要的麻烦。很多人会因此对你产生戒心。毕竟，没有人希望别人过得比自己好。每个人都喜欢那种有点笨但是很努力，对自己没有威胁的那种。

3.领导口中的意愿永远是必须的，也就是说你要自愿加班。潜台词就是你要自愿加班，参加公司活动，也就是说你要自愿决定是否做这个任务。

4.嘲笑别人喜欢的人和事，就等于嘲笑自己，因为一个人的爱是他品味的体现。你觉得他会讨厌你吗？

5.大部分人看到微信语音都会选择不听，尤其是看到超过50秒就觉得无聊的人，甚至是反复发出语音的人。和别人聊天，有空就发文字。如果非要发语音，最好长话短说。

6.学会主动向领导汇报你的工作和成绩，否则他真的会以为你每天在公司除了吃饭和玩什么都不做。不要觉得自己成绩很小，觉得不好意思汇报。老板要的不是你的成绩，而是你的理解和控制。

7.保持耳朵张开，嘴巴紧闭，用耳朵去听别人的嘴，掌握更多的消息，让自己对当下的环境有自己的判断，但不要随便张嘴。你说出来，就会成为别人口中的另一个信息。

9.没事的时候不要总是大惊小怪。你只需要一票就能帮我。点击链接获取xxx真的很烦，尤其是那些在列表里躺了好几年一直不活跃的朋友。当他们上来的时候，他们会给你一个赞美和投票，砍一刀。你说你不失礼。

10.介绍朋友的时候，不要说“这是我最好的朋友”，这样会让听你说话的人觉得你根本不在乎她，不把她当朋友。

社会规则包括很多制度，比如教育制度的规则，包括尊师重道、表扬先进、爱国教育、考试竞争等等。此外，还有法律制度，任何人违反人们认可的法律都会受到惩罚。因此，规则既有文件中统一意见的方式，也有大多数人默认的不成文的东西