如今，十个孩子中有八个脾胃虚弱。如果你的宝宝有以下症状，那么他一定是同样的问题:
1.孩子偏瘦或偏胖，脸色发青或发黄，容易流口水或流口水过多
2.舌苔为白色或黄色
3.嘴唇干燥或开裂
4、易患湿疹
5.厌食或暴饮暴食
6、腹胀或腹胀、胀气、排气或放屁
7.腹泻
8.便秘
9.尿床频繁或排尿过多。以及孩子抱怨的腹痛
脾胃虚弱可灸的五个穴位
经常在书房里
位置:关元穴位于脐下3寸，属于保健穴位。
艾灸方法:对准穴位，每天点一次，每次3 ~ 5分钟。
效果:长期灸关元穴有助于调理气血，补肾固精。艾灸每天可做10-15分钟，有助于缓解儿童尿床频繁或排尿过多
足三里穴
位置:足三里穴位于外侧膝下3寸，胫骨外侧一横指。
艾灸方法:瞄准穴位并轻按，艾灸10-15分钟，每日一次。
功能:调理脾胃，调和气血，助消化，补虚。
艾灸常用于调理脾胃
1.温和灸
点燃艾条，在选定的灸点上方2-5厘米处施灸，使局部感觉温热或微焦，但不灼伤皮肤，一般以局部皮肤潮红为度。
2.艾条灸
将艾条放在要灸的穴位上，用火点燃上端。当患者感到热时，取下点燃的艾条，换上新的艾条点燃。
虽然艾灸看似比较简单，很多人都会在家做艾灸，但艾灸过程中的注意事项还是很多的，有些人根本就不适合艾灸。比如有心脏病或高血压的人不能用艾灸，否则血压会迅速升高，要注意保持适当的温度。
