乔西·德斯格兰德来自澳大利亚。

我今年20岁。

在她18岁之前，

一直都很肥胖，

16岁时，他达到了人生的巅峰体重——254公斤。

当运动无法持续时，

她只是在ins上看美女的照片。

鼓励自己。

一年后，她成功减肥。

只有120磅重，

还不到原来重量的一半。

她可以把两条腿穿进一条裤子里。

仅仅12个月，

她失去了一半的自我。

这时，她的身体健康而颠簸。

和174岁的高个子在一起，

她可以选择漂亮的裙子，

她实现了期待已久的毕业晚会梦想。

乔西这个时候也有了一个帅气的男朋友。

现在他们有了一个儿子，

不久前订婚了。

即使减肥成功了，

乔西也保持着她的状态。

在这个过程中，

她对身材的概念慢慢改变了。

曾经，

她想成为

像吉吉哈德这样的女孩，

只是为了随机挑选时装，比基尼，

成为别人眼中的美少女。

现在她真的爱上了自己的身体，

把你的身体当成你的朋友，

永远倾听你内心的声音。

她去年年底生了一个孩子。

怀孕期间和产后早期

她体重增加了，

大约140-150公斤，

当身体恢复后，

她继续减肥。

生产时间已经过去八个月了。

她在慢慢减肥，

线条和肌肉又回来了，

乔西渴望回到健身房。

乔西在他的网站上

在社交平台发布减肥相关内容，

把食谱做成电子版，

与粉丝分享，

这些食谱很容易学。

适合工作繁忙的减肥聚会。

现在她是健身自媒体博主。

也是作家。

她写了一本关于她减肥经历的书，

希望对需要减肥的人有所帮助。

乔西曾经说过

“成功最重要的是自信:

相信你应得的，

相信你能做到，

相信你会得到它。"

她的经历证实了她的话，

没有人天生胖。

如果你想变瘦，你必须采取行动。

面对困难勇往直前。

有一天，

你的努力会给你应得的结果。