宝宝在6个月大的时候就需要开始添加辅食了，但是有一些宝宝体质特殊，妈妈不知道怎么给宝宝添加辅食，或者先给宝宝添加什么样的辅食。

先从宝宝常见的过敏性疾病说起:

人体易发生过敏反应的部位包括眼睛、鼻腔、肺部、皮肤和胃肠道。炎症是过敏症状的根本原因，但具体症状因疾病部位而异。婴儿常见的过敏性疾病包括食物过敏、特应性皮炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等。婴儿期主要表现为食物过敏和特应性皮炎。

主要表现为以下症状:

1.胃肠道

呕吐、腹泻、胃食管反流、便秘、便血、缺铁性贫血；严重病例可能包括:生长迟缓、缺铁性贫血、低蛋白血症、肠病或严重结肠炎。

2.皮肤

特应性皮炎、面部、嘴唇和眼睑水肿、进食后荨麻疹、皮肤瘙痒；严重者可出现:低蛋白血症、生长迟缓或缺铁性贫血。

3.呼吸道

鼻痒、流鼻涕、中耳炎、慢性咳嗽、喘息；严重者可出现急性喉头水肿或气道阻塞。

4.眼睛

发痒、流泪、眨眼、结膜充血

5.全身

持续不安、腹痛≥ 3天/周3周以上，生长发育落后；可能出现严重情况:过敏性休克。

所有这些症状都表明宝宝过敏，所以添加辅食时要非常小心。过敏宝宝首选的辅食是高铁米粉。不管宝宝过敏有多严重，妈妈都要在6个月内给宝宝添加辅食，辅食的首选一定是高速米粉。

从母乳中吸收的铁6个月以来一直不足，需要从额外的辅食中摄取。铁对过敏宝宝尤其重要，因为过敏宝宝肠道吸收差，胃肠功能弱，所以要特别注意营养物质的吸收利用。建议给宝宝添加的铁至少6.2mg/100，以满足宝宝的需要。

除了高铁，还需要注意米粉是否含有过敏原。市面上有些米粉添加了奶粉或燕麦，很容易引起宝宝过敏。而且大部分米粉系列的厂家都没有采用独立的生产线，所以即使是纯米粉也有可能残留过敏原。过敏宝宝选择专为过敏宝宝生产的氨基酸营养米粉更安全。氨基酸本身是蛋白质中最小的分子，可以为宝宝提供更好的易消化营养而不会引起过敏，所以对包敏来说是比较安全的选择。

宝宝满6个月后，不管宝宝是否过敏，都要及时添加不含乳蛋白的高铁米粉，氨基酸配方米粉是第一款适合宝宝的辅食。添加其他辅食时，要本着“从少到多”的原则，仔细观察宝宝对新食物是否耐受。如果在添加辅食的过程中遇到困难，一定要及时带宝宝去专业医生处咨询治疗。相信在妈妈们的精心呵护下，您的宝宝们能很快摆脱过敏症状，健康快乐地成长！