很多中老年人会通过吃三七来调养身体。拿一些你买的37美分，然后放入温水中搅拌。但其实很多人并不知道它的禁忌。他们只是跟风，感觉好的时候就喝。他们似乎不太清楚具体的好处。让我们整理一些关于三七的相关知识，让我们快速了解它。

那么三七泡水有什么意想不到的好处呢？

1、气血

非常适合气血不足的人，对爱美的女性有美容养颜的好处。此外，用三七浸泡在水中可能会防止许多健康问题，并给身体带来一些保护。所以很多家庭都会准备三七用于保健。

2.它可以清洁血管

平时喜欢吃大鱼大肉，很少运动的人，身体负担会更重，血管里的脂质废物也会更多。时间长了，如果不及时清理，很容易堵塞血管，阻碍血液循环。为了我们的健康，用三七泡水可以清理血管中的一些垃圾和代谢废物，维持血压的稳定。

3.它可以止血

其实我们很多人用的牙膏里面都含有三七。用这种牙膏刷牙可以在一定程度上改善牙龈出血。这是因为三七有止血的作用。古代人们行军打仗的时候，大多数人都会准备一些三七以备不时之需。

4.帮助女性调节月经

有些女性每个月都不允许去例假，小腹的位置会很痛，身体会变得很虚弱。这时可以用三七泡水调理身体，缓解气血不足的问题，同时可以改善月经少、小腹疼痛的情况。

三七放久了还能喝吗？

很多网友说，他们经常忘记三七的存在，在家花了很长时间才想起来。已经半年多了。不知道这种三七还能不能喝。其实问题不在于三七会保存多久，而在于你如何保存三七。

一般来说，三七应该保持密封状态，因为如果长时间接触空气体，很容易改变三七中的一些活性成分，削弱三七的作用。此外，空气体中的水分容易使三七受潮，可能滋生一些细菌，影响三七的品质。

还有就是保存三七时要避免阳光直射，最好找个阴凉的地方保存。三七不易变质，降低自身功效。而且如果阳光照射，三七很容易受热，容易变质。

如果三七没有被污染，存放半年以上仍可食用。但是如果保存不好，最好扔掉，买新的。

三七有哪些禁忌？

1.不要每天都吃

三七虽好，但不适合天天吃。最好隔一两天吃一次。吃饭的时候一定要注意用量，不要贪吃。吃了一两个月左右，可以停下来让身体自己调整。

2.不适合人群

来例假、血压低、血糖低、感冒的人不适合吃，孕妇也不适合吃。