5月29日
一段来自明尼阿波利斯的视频引起了人们的注意
当地居民经过了破旧的体育馆
偶然发现一个男人在里面从容锻炼
为了阻止新冠肺炎
他甚至戴着面具
被废墟包围着...
无论如何
事实上，健身爱好者相当勤奋
疫情被困在家里
休长假
大多数人只是想让葛优躺下
健身爱好者已经开始做事情了
在家寻找各种健身方法
我得说
看看它对人们做了什么
客厅里的羽毛球运动员不可或缺
还有乒乓球运动员
我真的不能混在一起玩
男女搭配
工作不累
我真的不能和猫一起玩
心中有球
到处都有运动场
但是客厅够大~
如果我不会骑自行车怎么办？
画一个
拖鞋飞走了
没有院子也能打篮球？
家里养宠物方便多了
它也会破坏你的腰椎
3.杠铃深蹲
如果你盲目自信，没有保护措施，真的很容易出事
过多的重量会被杠铃压倒
4.抬腿机
重量太重了
即使有五个人保护，也是危险的
如果没有安全栓，后果将不堪设想
5.杠铃台式压力机
重型台式压力机
手滑是致命的！
6.偷拐抢骗
不仅被杠铃压碎，
击中后脑勺
如果你受伤了，你可能会死
在大重量训练中，
你可以找一些可靠的肌肉朋友来保护你
提高安全系数
同时，放下虚荣心
不要盲目自信，只需掂量掂量
确保行动的质量
只有这样我们才能锻炼身体
而不是伤害自己
—结束—
