坐月子可以吃糖吗 产后血糖恢复正常 就可以放心吃甜食吗

栏目:汽车 2021-10-11 08:21:57
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对于妊娠期糖尿病的孕妇,为了胎儿健康,在孕期会进行严格的饮食控制,保证血糖正常。

但是生完孩子,血糖会恢复正常吗?如果血糖恢复正常,可以放心吃甜食吗?

妊娠期糖尿病患者,产后血糖可能无法恢复正常!

目前,妊娠期糖尿病的发病机制尚未完全阐明,但胰岛素抵抗等因素已知且病因明确。

怀孕期间,胎盘会合成胎盘催乳素、雌激素、黄体酮等激素,这些激素会拮抗胰岛素,导致身体分泌的胰岛素相对不足,导致血糖升高。

胎盘娩出时,胎盘分泌的抗胰岛素物质会迅速消失,血糖迅速下降。因此,大多数妊娠糖尿病孕妇在分娩后血糖会恢复正常。

然而,目前的研究发现,多达35%的妊娠期糖尿病患者在分娩后会持续血糖升高,其中50%的患者会在未来7年内发展为糖耐量受损或糖尿病,75%的患者会在未来24年内发展为糖尿病。

某种程度上,妊娠期糖尿病的出现可以看作是对孕妇的一个“警告”,告诉她们自己的身体处于高危区。

即使产后血糖恢复正常,也不能无限制吃甜食!

妊娠期糖尿病患者,即使产后血糖正常,将来患糖尿病的概率也会有很大的增加。这是因为她们在怀孕前可能有轻度的胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗是糖尿病的重要发病机制。

对于糖尿病患者来说,血糖升高的主要原因是患者分泌的胰岛素不能满足身体对葡萄糖代谢的需要。因此,这群人需要控制糖的摄入。

大多数糖果属于高GL食物。这些食物摄入过多会导致血糖一过性升高,进一步加重胰岛素抵抗,增加胰腺分泌胰岛素的负担。

随着胰岛素抵抗的延长,胰岛分泌负担不断加重,最终导致胰岛分泌功能障碍,发展为糖尿病。

因此,妊娠期糖尿病孕妇虽然产后血糖已恢复正常,但仍需控制高GL食物的摄入,尤其是坐月子期间。

对于这群人来说,交货后还需要注意什么?

由于妊娠期糖尿病患者未来发生糖尿病的概率较高,因此分娩后需要定期检查血糖和糖化血红蛋白。

此外,控制体重和体育锻炼都是改善胰岛素抵抗的重要手段。

萧宁热情地提醒道:

并不是所有妊娠期糖尿病的孕妇在分娩后血糖都会恢复正常。

对于分娩后血糖已经恢复正常的孕妇来说,将来患糖尿病的几率会大大增加。所以,对于这群人来说,不管他们有多爱吃甜食,一定要适当避开!

参考文献:

欧阳晓普,陈恒人。妊娠期糖尿病发病机制的研究进展。中国实用诊疗杂志,2013,27:528-529。

作为持续性产后葡萄糖不耐受预测因子的母体产前参数:一项非裔加勒比人、亚洲人和高加索人之间的比较研究。Diabet Med,2010,20:382-386。

《GDM之后的糖尿病》。糖尿病,1991,40:131-135。

吴,刘冬燕,黄兴华,等。妊娠期糖尿病孕妇产后血糖异常相关因素分析。中华妇产科杂志,2003:140-142。